Wątek: Waga pod kontrolą, czyli małymi kroczkami zdążam do celu ;-)

Witam po krótkiej przerwie. Zaczynam odwiedzać Wasze wątki bo na moim czeka mnie wielka spowiedź

Pozdrawiam

Hey Marg, widze ze Ty tez cierpisz na brak wolnego czasu...

Zamieszczone przez nargila

... na moim czeka mnie wielka spowiedź

Wielka?!

Zamieszczone przez Marg75

Dziś waga 79 kg, więc zwiększam ilość kcal na 1800. Zobaczymy jak mój organizm to przerobi

Widzę, że świetnie Ci idzie!

Zamieszczone przez tusiayo

Hey Marg, widze ze Ty tez cierpisz na brak wolnego czasu...

zero wolnego czasu a poza tym dopadło mnie przeziębienie i nic mi się nie chce ...

najchętniej poszłabym spać a muszę siedzieć w robocie

Zamieszczone przez AleXL

Widzę, że świetnie Ci idzie!

no właśnie nie bardzo, bo ja miałam w założeniu utrzymać wagę na stałym poziomie, a było to kilka kilogramów temu więcej
w sumie widzę, że dużo zależy nie tylko od ilości spożywanych kalorii dziennie, ale raczej od tego jak one są rozłożone w ciągu dnia i z jakich produktów moje menu się składa. 1800 a 1800 to czasami naprawdę nie to samo

Dokłądnie pamiętam te założenia, ze musisz być na stałym poziomie bo ... macie plany


I tutaj to zrządzenie losu. Jeden chce sie utrzymać i chudnie, drugi chce chudnąć i ma wielki stop. Gdzie tu sprawiedliwosć !!!!!!!!!!!!!???????????????

Zamieszczone przez nargila

...
I tutaj to zrządzenie losu. Jeden chce sie utrzymać i chudnie, drugi chce chudnąć i ma wielki stop. Gdzie tu sprawiedliwosć !!!!!!!!!!!!!???????????????

Zazwyczaj niestety tak jest - plany planami a co wychodzi ...

To zacznijmy planować stop.. moze pochudniemy? ^^

Tusiayo dobry pomysł. Tylko, ze jak planowac stop gdy patrzy sie w lusto i widzi jakąś spasłą fokę

Powodzenia z planem 9-miesięcznym! I życzę byś miała energię i nastrój na trochę ruchu, może w wodzie