Wątek: Może tym razem się uda... :)

mineralna trzymam za Ciebie kciuki

Ok wskoczylam przed chwila na rowerek, puscilam muzyczke, pojezdzilam pol godzinki i od razu lepiej sie czuje

Zrobie chyba dzis sobie foliowanie z olejkami Musze tylko przypomniec jak to sie robilo

pięknie działasz kobietko!

i jak wczoraj udało się z dietką?

Witam!
Wczoraj zjadlam 1200 kcal wiec uwazam dzien za zaliczony. Wprawdzie mogloby byc mniec o te 200 ale trudno
Boje sie na wage wejsc. Czuje ze przytylam po tym dwu-dniowym wyskoku Wiec narazie nie wchodze zeby sie nie dolowac.
Robilam wczoraj foliowanie z olejkami i mam do Was pytanie. Jezeli ktos z Was tez to robil to jak sie po tym czuliscie? Ja przelezalam okolo godzinke w tej folii i jak wstalam ( nornmalnie nie jakos gwaltownie ) to zrobilo mi sie troche slabo i w glowie mi sie zakrecilo. Nie wiem czy to przez to. Troche sie wystraszylam. Przyznam ze po jakims czasie przeszkadzal mi juz ten zapach cynamonu.
Buziaki

Ja czegoś takiego nie testowałam. Dopiero od wczoraj wzięłam się za ciałko pod kątem kosmetycznym Wieczorkiem pilling kawowy (super) a rano prysznic z szybkim masażem i żel Elancyl na cellulit. Kiepsko u mnie z czasem, więc o foliowaniu mogę zapomnieć.

Dzisiaj w ramach cwiczen poskakalam pol godzinki przed lustrem przy muzyce Od rowerka znowu pupa mnie boli i nie bylam dzis w stanie wsiasc na niego. Zgubic kalorie jakos trzeba bylo, a tak polaczylam przyjemne z pozytecznym I jak humorek mi sie poprawil od razu
Pozdrawiam

Ja jak na normalnym roweru jeździłam to mnie pupa bolała Chyab to wina siodełka, albo mojej pupy
Co do olejkoania ,to przy tej temperaturze, olejki mają silniejszy zapach, a z czynamonem nie przesadzaj bo on bardzo rozgrzewa no i jst intensywny w zapachu.

Aaa i ja też lubię potańczyć

Zjadlam dzis 1003 kcal
Zostawiam Was na 4 dni. Obiecuje w miare diety sie trzymac. I zycze powodzenia wszystkim.
Buziaki

Do zobaczyska - pieknie diete trzymasz!