Wątek: Może tym razem się uda... :)

Witam

Doris - dziekuje bardzo za rade, ciekawy pomysl, zaraz zrobie sobie taki wykres

U mnie raczej wszystko w porzadku - dietowo. Wczoraj bylo juz lepiej, a przede wszystkim zdrowiej. Dobilam wczoraj do 1060 kcal wiec zaliczam dzien do udanych
Od dzisiaj sprobuje znowu codziennie jezdzic na rowerku. Zwalcze tego lenia i zaraz wsiadam
Coś szybko chydne. Waga pokazala dzis 125,8. Wchodzilam na nia z 5 razy, bo nie moglam uwierzyc. Raz nawet pokazala 125,6. Jakies podejrzane to dla mnie

Pozdrawiam deszczowo

Coś szybko chudne. Waga pokazala dzis 125,8. Wchodzilam na nia z 5 razy, bo nie moglam uwierzyc. Raz nawet pokazala 125,6. Jakies podejrzane to dla mnie

na początku to tak zawsze szybciutko spada, odpływa woda
MINERALNA!!!
Chcesz to wierz, a nie to nie.
Tak właśnie jest.
Chcesz!
wierzysz w to!
i tak sie dzieje.
Już się zaprogramowalaś i leci
goń mnie i tak się nie dam złapać
miłego dietkowego dnia
i już wkrótce my tez będziemy zgrabne

Witam
Doris bede Cie gonic! Strzez sie
Dzis kolejny kilogram mniej.... hmmm nie za duzo tej wody? Mam nadzieje ze troche tluszczu tez mi ubywa
Zamierzam dzis zrobic olejkowanie wieczorem. A moze pojde za przykladem kolezanek i zabalsamuje sie na cala noc Skoro sa takie efekty to czemu nie
Ogolnie mam dzis super humor Nie wiem czemu ale wszystko mnie cieszy!!!
Pozdrawiam

Mineralna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mój kanarek przefrunął do II etapu
uwielbiam ptaki

Witam czwartkowo

i jak tam rowerek? widzę, że znowu kilogramy lecą w dół

Ja balsamuję się na całą noc, tzn. na 5-6 godzin, bo ostatnio mało sypiam. Trochę mało komfortowo się śpi, ale skoro może to przynieść lepsze efekty to warto się pomęczyć .
Na razie mam w planach spać w folii 2-3 razy w tygodniu. Mam nadzieję, że to coś pomoże na moje paskudne nogi. Niestety nie mogę używać olejku cynamonowego, bo mam problem z żylakami i narzynkami i boje się żeby im się nie pogorszyło.

Pozdrawiam serdecznie.

Dobrze, dobrze Niech uciekają te kiloski w siną dal Mają z czego spadać więc przy zwykłych czynnościach spalasz dużo więcej kalorii niż osoba z wagą 80 kg - więc początkowo sporo kilosów z Ciebie ucieknie w szybkim tempie.
A co nas bardziej motywuje niż widoczne efekty?
Pozdrawiam

Mineralna, a o co chodzi z tym olejkowaniem?

Witam
Kolejny kilogram za mna Dobry humor mnie nie opuszcza!! Tym bardziej ze robi sie chyba znowu cieplo.

Brzydulaona - to prawda kilogramy maja skad spadac, ale mam nadzieje ze niedlugo sie to zmieni w koncu z kazdym dniem jest mnie coraz mniej

Doris - piszac o olejkowaniu mialam na mysli laczenie kilka kropel olejkow ( ja mam np grapefruitowy i cynamonowy) z balsamem, smarowanie sie tym i owijanie folia spozywcza. Odsylam do watku margolki123 - tam o tym wyczytalam

Tydzien temu mierzylam swoje wielkie obwody wiec moze i dzis sprawdze A noz cos ubylo
Buzziaki

P.S. Stracilam 4 cm w cyckach! Jakim cudem?! a poza tym 1.5 pod biustem, 1 cm w talii, 2 cm pepek, i 1 cm biodra.

Witaj Mineralna!!!
Dziękuję za odwiedzinki , zapraszam na drugi wątek w odchudzaniu po 40-stce, w temacie: mam już dosyć tego ciężaru. str.30
Zaczynają mi się otwierać szufladki,
Dlaczego ja to sobie zrobiłam i utyłam? i jak to zmienić

Ech... te cycki - u mnie od 4 maja już tam spadło 9 cm a nie wiem ja było na początku bo byłam głupia i się nie zmierzyłam na starcie diety. Ale czuje zwlaszcza po płaszczyku i kurteczce... że tam spadło dużo więcej Nie wspomne już o stanikach

P.S. gratulacje kolejnego kiloska