Wątek: Może tym razem się uda... :)

Kasikowa ma racje - uważaj z cynamonowym
Ja też staram się raz na 2 tygodnie bawić się w foliowanie, ale nie zauważyłam takich objawów u siebie. A może troszke osłabiłaś organizm? Pomysl o jakiś witaminkach.
Miłego wypoczynku... ja w piątek maszeruje do pracy... w sumie na własne życzenie Oszczędzam urlop na "lepsze" czasy

znalazłam na necie, że przy foliowaniu, gdy temperatura wzrasta i siedzi się tak dłużej (około godzinki) to może się zrobić słabo

a ja kiedys chodzilam na zabiegi GUAM, potem sama taka puszke kupilam i sie foliowalam.
Super papka fajnie ujedrnia ale brudzi jak cholera

kolejnym razem kupilam jaki specyfik rozgrzewajacy na bazie cynamonu, posmarowalam sie po kapieli i skonczylo sie na wizycie na pogotowiu bo cholerstwo tak pieklo ze wytrzymac nie moglam. Od tego czasu juz wiecej nie kombinuje z takimi rzeczami.

Witam
Oj dziewczynki nie sluza mi wyjazdy... Przez 2 dni w miare sie trzymalam, a pozniej przestalam juz wogole liczyc kalorie.Nie pamietam juz co bylo przyczyna, zapewne jakies pysznosci ktore staly na stole...
Jedyne co mi zostalo to dbanie o skore. Jakos tak mi to weszlo w krew.
Nie staje na wage bo sie boje.

stawaj na wagę jutro rano i jak będzie więcej to poroś kogoś o porządnego kopniaka

stawaj na wagę jutro rano i jak będzie więcej to poroś kogoś o porządnego kopniaka

No i racja. Nie przejmuj sie wpadkami tylko dalej do boju

To nie byla jednorazowa wpadka. Obzeram sie od kilku dni i nie mam sily zeby prestac... Okropnie sie z tym czuje
Pomozcie

Nikt ci nie pomoże jak sama się nie opanujesz. Ja mogę ci jedynie zafundować porządnego witrualnego kopniaka
Poczytaj swój wątek od początku i zobacz co chcesz zmarnować
Bierz się w garść i nie żryj tyle

MINERALNA OPAMIĘTAJ SIĘ
WWWWRRRRAAAACCCCAAAAJJJJJJ

Nie odzywasz się długo, nie załamuj się , nie jedz tyle bo będzie jeszcze więcej kilogramów !!!! STOP!!!! Nie jest wstydem się przyznać, wstydem jest dalej nic nie robic. Chcę Cię tu znów ujrzec na forum

Wracam do Was...
Zaszalalam sobie przez ostatni czas i nie powiem zebym czula sie z tym dobrze. Od jutra zaczynam ponownie. Nie, nie bede pisac ze zaczynam bo to jakos zle na mnie wplywa (ze po raz kolejny), napisze ze kontynuuje...
Zwaze sie tez jutro rano (zeby bylo na czczo) i podam wynik.

7 lipca jade na takie 2 tygodniowe wczasy zdrowotne. Bede tam na diecie warzywno owocowej. Jest to dieta oczyszczajaca. I bede tam miala duzo ruchu i do dyspozycji rozne masaze. 2 lata temu byla tam ciocia i ona tez mi to polecila. Mowila ze bardzo dobrze sie po tym czula. Mozna tam schudnąc 10 % masy ciala.

Dorobilam sie tez w koncu metra krawieckiego wiec podaje moje wymiary

Ramię prawe : 45.5 cm
Ramię lewe: 44 cm
Biust: 125 cm
Pod biustem: 112 cm
Talia: 111 cm
Pępek: 124 cm
Biodra: 135 cm
Udo prawe: 76 cm
Udo lewe: 75 cm
Łydka prawa: 48.5 cm
Łydka lewa: 49 cm

Mam tez troszke inny cel na poczatku. Hmmm zalezy mi bardzo na schudnieciu 10 kilo do 21 lipca i ogolnej poprawie wygladu skory. Duzo kilogramow wiem, ale sprobowac mozna. Glodowac w kazdym badz razie nie bede.