no muszę nad tym pomyśleć, ale tak naprawdę to mój brzuch ma się w miarę dobrze, gorzej z tym co jest pod nimZamieszczone przez koczkodan
![]()
tak jest najlepiejZamieszczone przez ewulka78
nie ma sensu ćwiczyć na siłę kiedy organizm mówi dość, bo potem się zacznie się buntować. Jak po 15 min spaliłaś 250 kcal to bardzo ładny wynik (tak myślę)
Zakładki