Wątek: Odchudzanie pod opieką dietetyka!

nargilko mam nadzieję że nie skusiłas się dziś na jakieś pączuszki
Raporcik proszę

No więc wracam po pracy do domu i od samego progu czuć w powietrzu słodycz, cukierki, generalnie mdło A siora w szlafroczku, jak się okazało już po peelingu kawowo-cynamonowym. Podchodzę bliżej, smród jeszcze gorszy

Ale zauważyłam jeden plus,skóra jest niczego sobie, więc coś czuję, że jutro ja będę tak śmierdzieć No cóż skoro kawy nie pijam to mogę się w niej tarzać

Nie śmierdziałam tylko pięknie pachniałam kawą!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ahhhh wczorajszy dzień tragiczny dietkowo. Nie dlatego, ze duzo zjadłam tylko dlatego, ze nie zjadłam nic zdrowego. Ogólnie wczoraj była bułka z ziarnami serkiem turek light i papryką, jeden pączek i 2 piwa. To wszystko. WIem wiem tragicznie, ale jakos tak wyszło

Dzisiaj bedzie lepiej. Plan na dziś:
śniadanie: banan, 2 mandarynki
II śniadanie: galart drobiowy + kromka chleba razowego
obiad: pierś z kurczaka, sałatka
kolacja: sałata, kiełki, ser biały wędzony czyt. oscypek, pomidor, kromka chleba razowego
w międzyczasie: 6 mandarynek

Włola!!! Ślicznie prawda. Teraz jeszcze sie do tego zastosowac

Wiecie, ze mamy juz luty!!!!!!!!!!!
Wiecie dlaczego nie mozna wejsc na forum przez poczte?
Wiecie, ze jestem wspaniała i zarąbista i uda mi sie schudnąć jeszcze te kolejne 20kg?
Wiecie, ze dzisiaj na wadze było piękne 88,5kg!!! Oby tak dalej oby tak dalej oby tak dalej!!!

mój plan poszedł sobie daleko daleko daleko w dal

Wiecie, ze mamy juz luty!!!!!!!!!!!
Wiecie dlaczego nie mozna wejsc na forum przez poczte?
Wiecie, ze jestem wspaniała i zarąbista i uda mi sie schudnąć jeszcze te kolejne 20kg?
Wiecie, ze dzisiaj na wadze było piękne 88,5kg!!! Oby tak dalej oby tak dalej oby tak dalej!!!

wiemy ze jest luty
ja nie wchodze przez poczte wiec nie odpowiem
wiemy ze jestes wspaniala zaraz po mnie hehehehe
No slicznie oby tak dalej

nargilko jestes boska
ja własnie parze kawke na peeling
tez kawusi nie pijam wiec sie choc nia natre
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm nie moge sie doczekac
jutro tez zrobie a co

A to tak można codziennie z tym peelingiem kawowym?

Ja dzisiaj chyba na solarium pójde. Nie wiem czy to dobrze, bo solarium być niezdrowe, ale co tam. Jakoś musze zatuszować te rozstepy. A wiecie co? Chce byc piękna a chcieć znaczy móc, prawda?

o tach CHCIEC TO MOC

zawsze i wszedzie
mysle ze mozna codziennie sie peelingowac
własnie ide robic
a potem foliowanie
aaaaaaaaaa ja zamiast solarium mam balsam brazujaco- ujędrniajacy Nivea (ładnie pachnie) solarium by mnie wysuszyłao na wiór :P a i tak mam sucha skóre

Lisia skad TY bierzesz ten czas? To nie jest tak, ze moje życie mi sie nie podoba bo je uwielbiam ale czasem brakuje mi takiego wolnego na "zadbanie o siebie". Praca i uczelnia wieczorowo nie pozwalają mi na to za bardzo Ahhh gdyby dobre wydłużyć o 2 godziny które byłyby NAKAZEM "CZAS DLA SIEBIE". Dobrze, ze za marzenia nie karają

Pozdrawiam.

Ja tez na solareczkę chodzę , od razu duzo lepiej wyglądam
A czy zdrowe - pewnie nie, ale co dizś jest zdrowe .....

czas??? aktualnie mam sesje :P wiec wiecej zcasu dla siebie poza tym... coz nie parcuje takze jakos daje rade z zcasem wolnym