Wątek: Odchudzanie pod opieką dietetyka!

Hej hej hej. Ale sie napracowałam. Nie pamiętam kiedy ostatni raz miałam taki mega aktywny dzień w pracy. teoretycznie powinnam mieć codziennie, no ale te przerwy na forum trzeba robić, prawda

Jest 15:40 i zakończyłam działalnosć na dzien dzisiejszy jeśli chodzi o work. Teraz lece na kawunie ze znajomym z liceum, a potem do domku poćwiczyć i na spacerek po Waszych wątkach

Liebe - istotne, ze wpadłaś do mnie. Bardzo mi miło

Doris - dziękuje za życzenia.

CzarnaHellenko - ja wypiłam activie wczoraj i dzisiaj i juz byłam koopsko zrobic. Na mnie działa.

Linuniu - jak zawsze dzieki za kawke. Oczywiscie smietanka light Co do wagi to dzisiaj o mały włos juz bym na nią weszła, ale sie powstrzymałam. NIe moge tak codziennie sie ważyć. Mam nadzieje, ze do soboty wytrzymam. W końcu to jzu tylko 2 dni

Czukereczku kochany na plecach miałam duży plecak ze stelarze, a z przodu dla równowagi wielki brzuch i mały plecak z rzeczami podrecznymi. Równowaga była zachowana

Ok mykam. Do później Laseczki :*

Oby ta kawka nie okazała się piwem

No to pieknie!!! Kupka zrobiona, praca skończona, jutro weź urlop i ćwicz do upadłego , a w sobotę WAAAŻEEENIEEE !!!!!!!!!!!!!!!!!! (w sobotę, cz jutro ? bo coś mi się przypomina, że miało być 21-szego )
Ale im później, tym efekt lepszy.

Pracuś

W sobote w sobote Jesi. Zaraz tu wracam tylko poodwiedzam Was do końca

Witam
Pewnie mi nie uwierzysz ale przeczytałam cały Twój wątek (jakieś 3 wieczory mi to zajęło )
No w końcu musiałam sprawdzić z kim mam jechać na balangę do Włoch Hehehe
Muszę powiedzieć, że sporo nas łączy... zwłaszcza zawód no i... miłość do słodyczy
Po zdjęciach widać ogromną różnicę no i patrząc na aktualne foty to chyba bym Cię oceniła na mniej niż te 85 kg które widnieją na suwaczku

Pozdrawiam
Aga

Hej hej hej. Jestem po 40 minutowym stepperkowaniu i czuje sie fajnie. Ani nie zmęczona, ani rozleniwiona. Fajna sprawa. W sumie szkoda, ze biedaczek marnował sie w kącie

Dzisiaj byłam na zakupach w superpharmie. Opócz gripexu i holinexu na przeziębienie wykupiłam pół półki z balsamami Eveline. Masakra

BTW czy ktos wie ile kalorii mają lekarstwa. Konkretnie Holinex bo on taki słodki sie wydaje. Nie wiem czy opłaca sie leczyć.

Wracając do zakupów to kupiłam:
1. żel pod prysznic peelingujący
2. serum intensywnie wyszczuplające i ujedrniające
3. aktywne serum modelujące brzuch i pośladki
4. serum ujędrniająco modelujące do biustu
5. serum przeciw rozstępom

Wszystki firmy Eveline, wszystko na celulit i rozstępy, wszystko ma wygładzać, ujędniać i robić wszystko żeby moje ciało sie polepszyło a jak nie to będą żałowac ze weszły mi do koszyka


Kurde debil ze mnie. Znowu zapomniałam, ze leje wode do wanny i nalałam sobie wody po sam brzeg. Ogólnie jest tak jak lubie (woda musi sie prawie wylewac ) szkoda tylko, ze samego wrzątku :/ Fuck fuck fuck. I znowu bede miała zacieki od pary na kafelkach. I szlag trafił przedświąteczne srzatanie.

Na zakończenie dnia jak widac bedzie kąpiel a potem wielkie smarowanie tym wszystkim co tam wyżej wyszczególniłam. Stawiam stówe, ze w kazdym z tych balsamów jest to wszystko ale skoro uz napisali co na co to tak bede robić. Ciekawe jak długo bedzie mi sie chciało.

Nie wiem jak bedzie wyglądał jutro mój dzień w pracy wiec od razu napisze jaki jest plan na jutro. A ponieważ jak mnie Jesi uświadomiła jutro jest wielki piątek (w ogóle nie czuje ze sa swieta) to plan bedzie iście postny:

śniadanie: 30 dkg sałatki owocowej
II sniadanie: jabłko, jogurt light
obiad: 1 opakowanie warzyw na patelnię, 15dkg kapusty kiszonej, 10dkg startej marchwi, 1/2 jabłka
kolacja: 2 jabłka pieczone, 1 szklanka maslanki

No mam nadzieje, ze sie uda, a w sobote rano wielkie ważenie. Juz sie nie moge doczekać. zarycze sie jak waga nie ruszyła w dół. Jesli tak bedzie to od razu ląduje w śmietniku i zamawiam nową!

Dobranoc wszystkim!

obstawiam ,ze sie ruszyla w pozadanym kierunku czekam na wyniki

Nieźle sie zgadałysmy Kochana, bo ja wczoraj kupiłam pozycje nr2 z Twojej listy zakupów, postanowiłam do wakacji regularnie codziennie sie balsamowac i robić masaż
A Eveline to niedroga i naprawde dobra firma, kiedyś ja sama promowałam

Ja tez lubie zaganiane dni,wtedy naprawde nie mysli się o jedzeniu, a jak siedzi sie w domu to co chwile by sie podjadało, ale po kilku aktywnych dniach mam ochote troche przystopowac


Mam nadzieje,ze będziesz miała bardzo przyjemny piąteczek

dla energii cafe latte bardzo light

Ale nakupowałaś kosmetyków nie noe trzeba dobac o siebie i swoje ciałko noooo i czekam na wazonkooo na bank bedzie cos co Ci sie będzie podobało..znaczy wynik... cos skłądnie dziś nie piszę
miłego dnia :*