Wątek: Odchudzanie pod opieką dietetyka!

Motywacja na dzis

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A ile te wafelki mają kalorii i w ogóle co to za cudo, bo coś czuję, że by mi się przydało

Wafelki może mało kalorii i nie mają ale panie dietetyk tłumaczyła mi, ze tutaj jest jakis inny cukier czy cos, ze on szybciej sie rozkłada czy cos. W każdym badź razie niby kaloryczne są ale o wiele droższe. W 100g jest 578kcal i 100g zawiera 39g tłuszczu, 44 węglowodanów w tym 9 laktozy oraz 12g białka. Cokolwiek to znaczy. SKoro pani dietetyk dała mi to razem z maślanką na śniadanie to jem

witaj nargila

w końcu do ciebie dotarłam (czasami zaglądałam ) no i widziałam gdzieś tam twoje fotki !! świetna zmiana gratuluję i ładnie się trzymasz zazdroszczę
no i też byłam ciekawa tych wafelków

pozdrawiam i czasami będę zaglądała (jeśli wolno )

niezłe motywacje

Madziu mało dzis ale widocznie tak ma byc te wafelki nawet sa dobre kiedys jadlam

Hmm 500 kalorii hmm muszę się zastanowić..

Jak tak patrzyłam to one kalorycznie bardzo się nie różnią od takich normalnych wafelków ale skoro mają "lepsze" cukry" to bede je jadła tym bardziej, ze w smaku różnicy nie ma zadnej.

Sylwka witam Cię w moich skromnych wielkich progach

A co do progów to jeszcze rok temu ojciec mówił mi, że za niedługo w domu będzie musiał poszerzać framugi. Zabawne nie. Jak to zabawnie teraz brzmi. Wtedy ryczałam.

Jejk ujak ja tego nie lubię jak ktoś tak częstuje i mówi się "nie dziękuje" .. ale hmm ludzie dalej swoje.
Ja też częstuję ludzi, ale jak ktoś powie nie to daję sobie siana no.
Moja ciocia mnie tak męczy, najchętniej to wcisnęłaby we mnie z 3 obiady i jeszcze ciastka
Dzisiaj koleżanka mnie męczyła lodami .. chyba 5 razy mówiłam jej "nie dziękuję, nie mam naprawdę ochoty" .. bo nie miałam .. .a ona dlaje swoje heh ... to jej powiedziałam, że jak do mnie przyjdzie to też ją tak będę męczyła .. heh

Miłego

Cholera napisałam posta i mi go wsysło :>:>:>
Generalnie było o tym, że nauczyłam moje najbliższe otoczenie by nie podtykali mi słodyczy pod nos nawet działa - tylko kilka razy trzeba było focha strzelić

Miłej nocki