Wątek: W brzuszku burczy, bo sie kurczy... :)))

oo widze ze moj temat mowa i kielkach ja mam taki specjalny pojemnik z 3 czesci sie sklada taki przezroczysty i sadze tam roznego rodzaju podlewa sie je raz dziennie ta woda scieka na 3 poziomy a woda mozna kwiatki podlewac ta co splynie podobno ma jakies wartosci odzywcze dla nich uwielbiam fasolke mung rzodkiewke soje soczewice aa czego ja z tych kielkow nie lubie hahaha najlepsze do salatek cyz na kanapki koledzy w pracy smieja ze mam kanapki z robakami
tak poza tym zdaje raport weiderkowy ze wczoraj zaliczony dzis tez bedzie jakos to leci nawet normalnei ta uczelnia meni dobija nie mam oceny z egzaminu w indeksie elektronicznym i protokole podchodze dzis do kobiety i mowie a ta ze to niemozliwe mowie no nie mam nawet nie wiem cyz zdalam ona poszukam w domu pewnie jest no nic pogoda dzis tragiczna w Stalowej woli byla w Lezansku byl dzwon ( stluczka powazna) troszke dalej drzewo spadlo na dom straz pozarna tam dziala eh... jutro jade na 1 wyklad tylko i musze wstac o 4 rano no ale dam rade grunt ze sie z moim m pogodzilam bo tygodniowem ilczenie mnei dobijalo poza tym wyszlo nieporozumienie bo ja nie uslyszalam ze on sie zegnal i on myslal ze specjalnie to zrobilam tzw focha jak z auta wysiadalam a ja pewnie jak drzwiami strzleilam od niego to wtedy on powiedzial... ale cwaniak kolega 2 z nami jezdzi oin zadzwon do M ja mowie nie nie odzywam sie do niego a on ja mam zastrzezony i on nie odbierze i wyslalam mu smsa a dzis mi M mowi ze zrobil specjalnie to zebym ja zadzwonila do niego bo odebral od kolegi jak dzwonil ehh cwaniak ale i tak go kocham a co u Ciebie jak weiderek idzie jakos ??

Buleczka a dobra kondyche mialas jak zaczelas? bo ja probowalam weiderka ale jakos nie umiem

witam
po krótkiej nie obecnosci melduje ze weider zrobiony a Ty tez dalej walczysz prawda?? 3maj sie cieplo buzki:*****

w sobotę objadłam sie kiełkami soczewicy mmmm uwielbiam je!

Miego tygodnia zycze

a mój jeden kiełek właśnie sobie śpi ... hihii... gorąco pozdrawiam

hej Iwonko jak tam weiderek widze ze do przodu moj tyz nie wiem skad mam sily po poludniowkach robic ale dzis rano zrobilam tak mi lepiej w niedziele bylam u przyjaciolki i mowie ze weidera musze zrobic ona idz do sypialni nie ma sprawy hehe npo i onap oszla sie pluskac a ja fikac w piatek mam urodzinki i jest dobrze i zle kierowniczka mi zmienila grafik dala wolne ale na sobote wpakowala popoludniu no nic nie pojade na semianrium ...za to piatek bedzie ciekawy i to bardzo te popoludniowki nie sa meczace wczoraj zaczelam robic ozdoby wielkanocne bo sie nie wyrobie kolezanka kartki robi :P pozdrawiam i trzymaj sie :*

Buleczka, zadalam pytanie chyba ze nie umiem znalezc odpowiedzi

sorki Helenka ja slepa no juz nie bo nowe okularki sa a odnosnie Twojego pytania mam bardzo dobra kondyche weider nie sprawia mi zadnej trudno raczej nudzi to liczenie a ostatnie cwiczenie juz smigam chodizlam na fitness i joge cwiczylaqm hehe czego ja nie cwiczylam odnosnie weidera to kwestia wprawy kondycha hmm zawsze byla u meni dobra nawet jak bylam grubsza gralam w kosza przeciez ... zycze wytrwalosci mozesz probowac ile chcesz ja pierwszy raz doszlam do 34 dnia tylko ale z powodu @ musialam przerywac teraz jakos nawet jak mam @ daje rade :P nie musisz od razu weidera zaczynac 8 MIn ABS jest lzejsze i tez daje efekty :P pozdrawiam i

o dzieki za rade, bo mi tten weider idzie jak krew z nosa, cwiczenia wygladaja prosto ale nie umiem zrobic 1 dnia calego

Ale sie ciesze, ze w koncu do Was dotarlam... :P

Qrcze, ostatnio cierpie na kompletny brak czasu.... obiecuje, obiecuje zagladac jak najczesciej i oczywiscie pisac choc kilka slow! :P

Tak wiec, hodowla kielkow (kielek ...) powiodla sie! :P wczoraj zebralam swoje plony i juz zostaly wszamane Baaaaardzo mi smakowaly, dzisiaj rano zapodalam kolejna porcje. Ja kiedys mialam taki fajny pojemnik do kielkowania, jak pojade na swieta do rodzicow to poszukam, bo cos mi sie zdaje, ze gdzies go tam upchalam do jakiejs szafki kilka lat temu

Weiderkowanie do przodu, raz jest drudniej, a raz lepiej. Wczoraj na przyklad cwiczylo mi sie bardzo fajnie , ale na weekendzie juz sie prawie ze poddalam. Resztkami sil cwiczyalam po prostu... Teraz jak patrze na moj weiderkowy suwaczek to jestem bardzo dumna i te pozostale 13 dni nie sa juz takie straszne!

Tak jak wspominalam wczesniej, przeszlam teraz na taki okres stabilizacji wagi. Zwaze sie za kilka dni, jak juz @ na dobre odejdzie . Chcialabym tak do konca marca utrzymac ta wage, a jak cos przy okazji spadnie to bedzie super, ale naprawde bardzo, bardzo bym sie cieszyla jak przy w miare normalnym jedzeniu udaloby mi sie utrzymac to co jest teraz. Staram sie jesc w granicach 1500 kcal dziennie, choc przyznaje bez bicia, ze w weekend bylo wiecej. Ale zaprosilam znajomych na kolacje, bylo meksykanskie jedzonko, bylo winko, byl i deser... :P Dzisiaj do tej pory 950 kcal na liczniku, na obiado kolacje planuje zupke jarzynowa i cos jeszcze przekasze w miedzyczasie.

buziolki w nochalki dla wszystkich!!! :P