Wątek: ZAWIESZAM

Miłego dnia

Jest dobrze Bo przecież zawsze mogłaś zjeść całą hehe Raz na jakiś czas i tak Ci się należy, ładnie już schudłaś Czasami możesz się nagrodzić

Pozdrowionka :*

Lisia - z tą czekoladą to uważaj - JOJO nie śpi . Nie tłumacz się zbliżającą @. Jak brak ci magnezu i chcesz to czekolada uzupełnic to jedynie bardzo gorzką i super jakości . Mlecznej nie tykaj bo to mit i wodorosty ( jak to mawia mój małżonek ) i tam więcej cukru niż cacao. Ja brak magnezu, jak już bardzo chcę, uzupełniam płynną czekoladą --> filiżanka mleka z dwiema czubatymi łyżkami cacao bez cukru na gorąco . Wiem co w siebie pakuję i wiem ,że nie ma tam zbędnego cukru
Walcz dzielnie o utrzymanie wagi i nie poddawaj się @. Jak kryzys to te fotki sowje pooglądaj i poczytaj jakie jesteśmy z ciebie dumne.
JAK DOPADNIE CIĘ JOJO I PRZYTYJESZ - ODNAJDĘ CIĘ I NAKOPIĘ CI W ZADEK MASZ TO U MNIE NA BANK.

Ja brak magnezu, jak już bardzo chcę, uzupełniam płynną czekoladą --> filiżanka mleka z dwiema czubatymi łyżkami cacao bez cukru na gorąco . Wiem co w siebie pakuję i wiem ,że nie ma tam zbędnego cukru

o kuuuuuuuuurcze Ty to masz cudowne pomysły bo u mnie w szafce stoi własnie kakao a w lodówce mleko 0% normalnie teraz to sie ode mnie nie opedzisz... bo wiesz ja 1 raz na diecie to sie nie znam....
poza tym fajnababa to ja nie lubie słodyczy i to mnie ratuje

Wiesz co Lisiaku Zostaniesz moim guru Te zdjęcia są niesamowite I metamorfoza OGROMNA Ty od nas też się teraz nie opędzisz I nie pozwolimy Ci na "skoki w bok"

A kakałko jest pyyyycha i zdrowsze od czekoladki

Ten ser pleśniowy to sama kruszysz czy kupujesz pokruszony No i jaki to rodzaj pleśniowego

Buuuuuuziaki :* i miłego piątku Bądź grzeczna

ten plesniowy to polski rokpol kupuje mi mama w kawałku to sobie kroje plasterekkrusze i on tak cuuuuudownie sie topi na goracej zielonej zdrowaj fasolce
a i mam Cie na gronie sesese teraz czekam na te no zdjecia Twoje oczywiscie

mowcie mi miłosniczka wszelkich serów

Ja też już CIę mam MIŁOŚNICZKO WSZELKICH SERÓW

Aaaa skoro nie lubisz slodyczy, to wybaczam

eeeeeeeeeeeeeej dzieki za wybaczenie spoko widze ze wymiarki sie zmniejszaja... jak ja chce juz miec ponizej 100 w biodrach ehhhhhhhhhhhhhhhhhh

aaaaaaaaaa i jeszcze jedno moje menu poki co:
sniadanie: bułka razowa ze słonecznikiem, musztarda zamiast masła, 2 plasterki szynki z kurczaka, poł papryki
2 sniadanie: jogurt activia
do menu dorzucam jeszcze:
1 jogurt naturalny bakomy + łyzka rodzynek i łyzka słoneczika
mała miseczka kupnej sałatki z czerwonej kapusty z cebula (i chyba z olejem jakims do smaku ale mało wyczuwalny

Menu śliczne Oby tak dalej :*