to Czukerkowi miałas Lisiu sprawdzac a nie mnie ja sie tam maluje czym popadnie wybredna nie jestem
to Czukerkowi miałas Lisiu sprawdzac a nie mnie ja sie tam maluje czym popadnie wybredna nie jestem
Olaboga to ja bez make up totez nie wyścubię nosa z domu no ale ja tojuz jestm wiekowo średnia krajowa to muszę te zmarchy zamalować...
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
bosz.... liebe ale ja zagapiona jestem no
No i jak tam dzisiejszy dzien??
Ale sie rozpisałyście
Ja też zazwyczaj bez tapety nie wychodzę z domu chociaż nie... w sumie to u mnie malowanie jest sezonowe Etap tapetowy zawieszam jak chodzę do solarium albo jak się latem ładnie opalę
A jak tam dietka Słońce?
Buziole
X zytni pelnoziarnisty srednio 100g 0,6 106,20
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1,35 118,80
X Polędwica sopocka plasterek 10g 3 49,80
X Galaretka z nóżek średnio 100g 1 146,00
X zytni pelnoziarnisty srednio 100g 0,1 17,70
X Kurczak duszony w jarzynach średnio 100g 1,1 118,80
X Włoszczyzna średnio 100g 1,5 45,00
X Makaron dwujajeczny suchy porcja 100g 0,2 74,80
X HALLS sztuka 4g 2 30,00
X Kajzerka szt. 50g 1 120,00
X Grejpfrut bez skórki szt. 350g 0,7 49,00
X Parówki szt. 48g 1 122,00
W sumie kalorii: 998,10
To bylo wczoraj, bo chyba nie wkleilam...
Dzieki dziewczyny za odwiedzinki, jakis dolek mnie dopadl... Wsciekla jestem... Wszyscy uciekaja przede mna... Moze to i lepiej... Az samej ze soba mi zle... Nie moge zapanowac nad zloscia... Nie wiem skad to...
Mam nadzieje, ze jutro juz bedzie dobrze A dzisiaj mam nadzieje, ze nie pozarazam humorem... a raczej jego brakiem...
X zytni pelnoziarnisty srednio 100g 0,7 123,90
X Polędwica sopocka plasterek 10g 4 66,40
X Parówki szt. 48g 1 122,00
X Ketchup łyżka 16g 1 17,00
X Kurczak duszony w jarzynach średnio 100g 1,2 129,60
X chinska porcja 100g 1,5 99,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 1 16,60
X Kajzerka szt. 50g 1 120,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 4 66,40
X Ketchup łyżka 16g 0,5 8,50
X Surówka wiosenna średnio 100g 0,3 21,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Parówki szt. 48g 1 122,00
W sumie kalorii: 1 002,40
Kurcze no zle mi... jakas osowiala, niezadowolona i skrzywiona... Nie potrafie nawet opisac tego stanu...
Dobra juz nie smece, odezwe sie jak mi przejdzie, co by atmosfery nie psuc...
No chyba zartujesz?? To wlasnie w takich chwilach mamy Ci pomagac! Mysle ze kazdej z nas przychodzi taki moment w diecie(albo kilka momentow) ze mamy ochote wyc do ksiezyca- deficyt kalorii musi dac o sobie znac.
Sprobuj sie zrelaksowac. Wez kapiel, napij sie winka czy cokolwiek innego uczyn, mysle ze to tak bardzo diecie nie zaszkodzi, a Ty po krotkim relaksie szybko wrocisz do formy i swojej wzorowej dietki!
Proponuje tez popatrzec na dzieci- jak spia, sa wtedy takie slodkie i nie rozrabiaja jak zwykle. Ja w takich momentach robie sie dumna i nabieram si na nastepny dzien!
Trzymaj sie cieplutko!!
oj swieta racja... tylko jeszcze nie spia... potwory male...Proponuje tez popatrzec na dzieci- jak spia, sa wtedy takie slodkie
Dzieki Doti tylko chyba ten nastroj nie jest wina diety... Sama nie wiem... Jestem strasznie rozdrazniona, okres sie skonczyl... Moze to dlatego, ze skonczyly mi sie pigulki.... a do gina nie chce mi sie isc, bo chce mnie babka skierowac do szpitala na wypalanie nadzerki... Podobno gigantyczna... a ja sie boje jak diabli... Wiec na razie unikam... Cytologie ma 1gr, wiec nie powinno sie nic dziac
Nic mi nie mow o ginach- jeszcze nie trafiam na fajnego! Ja nie biore nic teraz i jakos nam sie udaje bez potomstwa, chociaz co miesiac jest ta nutka niepewnosci. Na kontroli byam tylko raz po porodzie bylo chyba ok- mowie CHYBA bo bylam w przychodni a nie prywatnie.
Moj maly potworek juz na szczescie spi :P i tak sobie na niego patrze!
Nastroj calkiem mozliwe- po pigulach.
W kazdym badz razie zrelaksuj sie i widzimy sie jutro w o wile lepszym humorku! Bo ja teraz znikam!
P.S. fajna stronka z cwiczeniami [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zakładki