Wątek: Golfi na diecie !! 28.11- Reaktywacja!

o tylko prosze juz piernikow nie kupowac

trzymam kciuki za dietke!

pozdrawiam

Pierniki i babke prosze oddac rodzince albo znajomym na skonsumowanie! Bo jak to powiadaja: “czego oczy nie widza, tego sercu nie zal” !

Ciekawa jestem jak tam udaly sie zakupy? Co takiego dobrego kupilas?

Milego poniedzialku!

nooo piernikiiii juz mnie ciagna haha
babka i tak juz stwardniala wiec nawet nie ma co sie na nia rzucac

a kupilam sobie serki wiejskie light serek twarogowy, mace, wode do pracy sałatke meksykanska, warzywa na patelnie Czerwone, makaron, jogurtow od naturalnych po light aaa tunczyk w sosie własnym

a tak po za tym balsam nawilzajacy Dove bo mimo ze sie balsamuje tymi ujedrniaczami i wyszczuplaczami to i tak mam skore sucha

aaa i wiadomosc dnia...

Golfiii cwiczyla!
20 minut roweerka do tego cwiczonka na brzuch nogi i ramionka i ogolnie 35 min ale nie chce sie nadwyrezac by nie konac z zakwasów w nastepnych dniach a jutro juz sobie po kolei opracuje cwiczenia ktore beede wykonywac i tak powinno mi zajac te gimnastykowanie sie 50 min minimum!

a jak przyjde z pracy chce isc biegac!!!!

aaa na obiadek 1/2 warzyw na patelni z łyzka makaronu i do tego troche tej sałatki meksykanskiej!

uciekam pracowac!!!

Och, ależ tu u Ciebie dużo dobrej energii w powietrzu!!!
Ćwicz, ćwicz, ale z bieganiem uważaj, jeśli dopiero zaczynasz. Teraz nie mam czasu, ale innym razem się trochę powymądrzam na ten temat. Albo podczytaj sobie, co pisze AleXL u siebie.

Ja dziś wieczorem będę rozpaczać i upijać się winem...

Ale poza tym u mnie chyba ok.

Buźka.

wow podziwiam za cwiczenia

obys wytrwala w postanowieniach!

A fe! Musisz sie oprzeć piernikom!!Czyli samo zdrowe jedzonko kupiłas:] Tak trzymaj
Jejku..I jakie piękne ćwiczenia!! Podziwiam! Brawo

super że ćwiczyłaś
oj też muszę sobie zakupić te serki wiejskie. Mam straszną chrapkę na taki serek + pomidorek pokrojony i wrzucony do niego...mniam.
PIERNIKOM MÓWIMY NIE!

Hej

Jak tam dietkowanie?

miłego wtorku

Miłego dnia życzę