Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

Jesi!!!

cieszę sie ,że waga stoi!!!

co ma wisieć nie utonie!!!!

co jeszcze dziś wessałaś???

Kurcze Jesi Napatrzeć się na Ciebie nie mogę... Ślicznie wyglądasz Taka sexi jesteś Ja też tak chcę :P Prze de mną jeszcze długa droga... Ale strasznie Ci zazdroszczę, że osiągnęłaś swój wymarzony cel

Ach Kochane, sexi laska z grzechem na karku
Trudno. Stało się. Jutro nowy dzień, nowy tydzień i dalsza nieustająca praca nad sobą.
Zabalowałam. Od wczoraj do dzisiaj. Impreza ogrodowa na 100 fajerek Fajnie było. Specjalnie nie żałuję, choć trochę boję się jutrzejszego ważenia. Ale mam nadzieję, że nie zobaczę więcej niż wymarzone 65 na wadze
Grill non stop (tylko węgla dosypywaliśmy ) kiełbaski, karkóweczka-nie jadłam, pieczywo z grilla jest fantastyczne , lody, ciasto
Szok po diecie warzywnej, z której planowałam wychodzić z dużym rozsądkiem. Ale impreza nie była planowana wcześniej i właściwie niemożliwa do ominięcia (nie chciałam z niej rezygnować) Nie chciałam też robić przedstawienia, więc jadłam to co wszyscy. Wiecie, ilości takie jak mi się w brzuszku mieszczą, ale jednak.
TRUDNO NIE TAK MIAłO BYć, ale przecież sie nie potnę Jutro, pojutrze zacisnę pasa i będzie gut.

Jutro jadę rowerkiem na aerobic i wszystko ustawiam na swoje tory

Dziś już nie idę na rower, bo zaraz przecież nasi grają z Niemcami w nogę!!! Cała Polska ogląda mecz, a jedna wariatka jeździ na rowerze Nie, tak nie będzie

Jeszcze raz dziękuję za wszystkie miłe słowa. Strasznie mnie nimi popieściłyście, choć jak widzicie Jesi też czasem imprezuje bez mózgu
Każdy tak może, tylko wtedy trzeba szybciutko wrócić tam, gdzie się skończyło i ciągnąć wszystko dalej. Wtedy te nasze starania nabierają sensu. Tak uważam i tak robię przez cały okres mojego dietowania.

dobrze będzie czsem trzeba sobie zabalować żeby wiedzieć że jednak dietkę trzymać trzeba

pozdrawiam niedzielnie chudzinę :P

Myślę, że czasami trzeba zrobić sobie przerwę w dietkowaniu (CZASAMI! ) inaczej nic by z życia nie było. Pozdrawiam

No tak.
Waga ostatnio 63,8kg
Waga dzisiaj 64,5kg (kurcze, ale impreza )
przybyło 0,7kg

Zmieniam dziś tickerek. Myślę, że gorzej póki co nie będzie Postaram się. Słowo harcerza

Dzisiaj lekka pokuta. Ale katować się nie będę.
Wieczorem po aerobicu zdam relację.

Miłego początku tygodnia !!!

edycja posta
Jest godz. 7.52
Właśnie odeszłam od śniadanka
1 kawałek chleba ciemnego pełnoziarnistego z pasztetem i sałatą
150g sałatki z kapusty pekińskiej, papryki, ogórków, marchewki, cebulki, kukurydzy itp

I postanowiłam właśnie, że rano jem chleb, a na kolację wasa, bo coś ostatnio mam wieczorem smaka na pieczywo, a to niedobrze. Muszę też wracać powoli do chlebka. Więc będzie na śniadanko

Staraj się, staraj dzielny harcerzyku ! Te 0.7 kg to pewnie tylko woda.Troszkę pokuty i waga na pewno wróci do poprzedniego poziomu.Zresztą sądząc po tym co już dokonałaś to dla Ciebie pestka.

udanego tygodnia

Grill był no tak zdarza się, ale z wagą nie jest tak źle, więc nie ma co płakać.. Gorzej już raczej być nie powinno Udanego tygodnia życzę

Witam!

Na wstępie i przywitanie bardzo dziękuję za odwiedzenie mnie, lubię takie długie posty u siebie poczytać .
Gratuluję Twoich sukcesów, naprawdę dużo osiągnęłaś i podziwiam Twój zapał do ćwiczeń. Swego czasu też taki miałam (siłownia! jakby mi ktoś powiedział o tym rok przed pierwszym odchudzaniem, to bym wyśmiała), teraz usiłuję go wygrzebać spod odzyskanego tłuszczu.

Co do grilla - każdemu się zdarza wpadka, zapomnij i nadal dbaj o linię jak przystało na szczuplaczka . Zresztą, trudno, żeby całe życie być na diecie i nie pozwalać sobie absolutnie na nic spoza niej.. Ważne, że się dobrze bawiłaś. Sumienie można na chwilkę wyłączyć, byle nie na za długo .

Obejrzałam zdjęcia i ta koszulka, w której jesteś na stepperze, jest boska "if a man speaks in a forest where no woman can hear - is he still wrong?" świetne!

Udanego wieczora i dzielnego trzymania się planu!
Buziaki, C.

Witam, gratuluje utraty wagi, pięknie wyglądasz