Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

Ach to wazenie i mnie kusi zeby wejsc na wage ale poczekam, bo jeszcze sie okaze ze znow przytylam na tej diecie . Ale Ty kochana mozesz sie wazyc codzienie, ja bym na Twoim miejscu kazdego ranka z duma stawala na wadze gdybym osiagnela taki wynik. Bez wzghledu na to czy danego dnia bylby kilogram mniej czy wiecej

Pozdrawiam

Koniec jedzenia na dziś

II śniadanie
lody Maryla "KORAL" :P

obiad
100g ziemniaków
60g kotlet mielony
miska sałaty z jogurtem i szczypiorkiem (na słono)

podwieczorek
malutki kawałek jabłecznika

kolacja
1 biała bułka
plasterek salami
plasterek sera żółtego
trochę masła pod ser
pomidor, ogórek - na kanapce
sałatka z kapusty pekińskiej itd 70g

Wiem, pieczywo miało być na śniadanie, ale bułki dopiero po południu przyjechały z zakupów , dlatego się skusiłam. Nie odkładałam tego na jutrzejsze śniadanie, bo nie lubię wczorajszych bułek (w przeciwieństwie do chleba on może być nawet tygodniowy )

Tak patrzę na to menu..............nawet dzisiaj pojadłam Hmm, eksperymentuję.
Zobaczymy, co moja waga na to

Na rowerze nie byłam Nie miałam kiedy A teraz już nie bardzo mam siłę.
Wstaję teraz codziennie 5.30, a wczoraj zasnęłam około północy. A ja śpioch jestem i jak nie śpię 7-8 godzin na dobę, to smętnieję z dnia na dzień. A jak jestem bardzo niewyspana, to..................bez kija nie podchodź I nie mam na to wpływu. Spanie jest dla mnie ważniejsze od jedzenia. Zawsze tak było. Nawet jak byłam grubasem. Mogłam chodzić głodna, ale nie niewyspana

Na razie jeszcze mam dobrze z pracą. Szef obiecał mi umowę od 1 czerwca. Z taką datą też ją podpisałam, ale jeszcze siedzę w domu. To taki urlop, bez urlopu Ale już od poniedziałku zaczynam na dobre - no, chyba, że jeszcze coś się poślizgnie z tym otwarciem lokalu. Ale chyba już nie. Dosyć laby. Do roboty !!!

Lecę teraz oblukać, co tam u Was się dzieje. Nie wiem jak długo dziś dam radę. Jak u kogoś napiszę tylko jedną literkę, tzn, że walnęłam nosem w klawiaturę, trafiłam w jeden klawisz i.......... tak śpię

Fajna praca, niby od pierwszego a Ty dalej w domu siedzisz, też bym tak chciała Mam nadzieję, że wypłata będzie tak jakbyś pracowała I zrobiłaś mi smaka na to salami

hejka Jesi :P

nie bylo mnie tylko kilka dni a tu proszę

:P GRATULACJE GRATULACJE :P

i jak fajnie być szczuplaczkiem hiiihiiiiii

ależ smakowite czeresieńki :P :P :P

a ja ostatnio odpuściłam sobie codzienne ważenie i powiem Ci , ze nie myslałam, ze do tego dojdzie
waże się raz na kilka dni ...ale nie ma się co dziwić ...długa droga przede mną

milego dzionka :P h

Miłego dnia życzę

Ja tam bym sie do pracy nie spieszyla o ile Ci zaplaca ze ten "urlop bez urlopu", ale ja to len jestem

Pozdraiwam, milego dzionka

Dzień dobry

Sądzę, że to codzienne ważenie to akurat dobry pomysł - co innego podczas diety, kiedy psychicznie może wykończyć brak efektów, mimo że przecież główka wie, że ciężko zobaczyć jakiś spadek z dnia na dzień.. ale po diecie chyba warto codziennie to kontrolować, bo bardzo łatwo jest przeoczyć ten "moment", kiedy liczba na wadze zwiększa się o 10kg..

Na zdjęciach wyglądasz ślicznie, o czym zapomniałam ostatnio napisać, i staraj się ze wszystkich sił tego nie zmarnować, bo szkoda by było! Mam nadzieję, że uda Ci się zaobserwować na ile możesz sobie pozwolić, by utrzymać wagę i będziesz przy tym zadowolona i najedzona .

Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego wieczoru!
C.

Czesc Słoneczko
Przyszłam się zameldować że żyję i wcale nie nawaliłam przez czas nieobecności no może było kilka grzeszków ale nic wielkiego no i melduje, że znów wykupiłam karnet na fitness i powróciłam do ćwiczeń
Aaaaa no i jeszcze muszę napisać o tych fotkach pod czereśnią wyglądasz BOSKO!!!
Wiesz ja nadal gdzieś w pamięci mam obraz Twoich fotek sprzed diety no i chciałam powiedzieć, że jak zestawisz teraz razem któreś z tamtych zdjęć i któreś spod tej czereśni to laski które nie widziały jak wyglądałaś wcześniej pospadają z krzeseł

Przesyłam środowe buziaki!

co sie dzieje???? dlaczego Cię nie ma??? martwie sie!!!

Jesi, dopiero teraz zobaczyłam Twoje ostatnie zdjęcia, cudnie wyglądasz!!!