Wpadłam z rewizytą
Widze, że waga się nieźle rozpędziła w dół! Super!
Szkoda, że moja juz tak szybko nie spada![]()
![]()
![]()
Proszę, proszę... aerobikaż mi wstyd, że ze mnie taki leń
![]()
![]()
Wpadłam z rewizytą
Widze, że waga się nieźle rozpędziła w dół! Super!
Szkoda, że moja juz tak szybko nie spada![]()
![]()
![]()
Proszę, proszę... aerobikaż mi wstyd, że ze mnie taki leń
![]()
![]()
i jak tam aerobik ?
miłego wtorku![]()
WitamI jak bylo na aerobiku?? Motywacja wzrosla! Trzymaj tak dalej, niedlugo mnie przegonisz
![]()
heeeeekhm!
Nie wiem co się dzieje ,ale dziś na wadze 91,1 kg![]()
Oczywiście ticker zmieniłam o !
Może jutro tak nie będzie ,ale ważne ,że ja widziałam swoje dziś rano
Szok jak jasna cholera. Nie mogę w to uwierzyc ,ale luzik
Ślepa nie sem
![]()
A co do areobiku... ćwiczyłam całą godzinę ,aż byłam z siebie dumna. Tylko jest mała lipa...Jutro są ostatnie zajęcia i dopiero od 2 stycznia znowu będą się odbywać.
![]()
Dopiero jak się wkręciłam.
Ale nie wolno się poddawać.
![]()
Zastanawiam się czy iść jutro czy odpuścić sobie... godizna kosztuje 7 zł. Czy zacząć w domu ćwiczyć .![]()
Proszę o rady
A tak to się kula. No i bym zapomniała ..Nie nawidzę szkoły![]()
![]()
A mama pojechała i płakałam...![]()
Idziesz jak buuuuuuuurza![]()
![]()
Suuuuuuuuuuuuuuper
![]()
![]()
![]()
Ja to bym poszla na aerobik, nawet na ta jedna godzine.
Mi tez zamykaja basen od przyszlego tygodnia az do 3 styczniaTez musze sobie znalezc jakies zastepcze cwiczonka!
Milego dzionka!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
noooo.. mile no nie??
gratuluje..zawsez przynajmniej wiadomo ze juz waga drga we wlasciwym kierunku..
a co do aerobiku:
ja mysle ze smigaj.. jesli tylko akurat masz kase. lepiej wydac na to niz zeby kasa zostala i zebys se chupsy kupila czy cos.. mowie Ci.. ni ema nic gorszego jak przestac cwiczyc jak sie akurat wdrozylas.. powaznie!!! tak cholernie latwo odpasc.. a potem znow przechodzic przez .. O MATKO>> JAK MI SIE NIE CHCE!!!!!!.... zasowaj na aerobik!! zasowaj.. a potem zaczynaj w domu.. jak sie uda.. to zaoszczedzisz.. byloby lepiej.. ale co tu duzo gadac.. o wiele latwiej cwiczyc z innymi.. niestety..
Z racjitej ,ze poradziłam się Buniwiem jedno..musze poczekać ,aż zakwasy mnie opuszczą ,bo traz zaczyna sie dopiero z nimi dziać. Juz poradzili mi nowe filmiku "Pamp up" i będę skakać sobie w domu ,aż do 2 stycznia ,a potem znowu w grupie. A do świat może będę na basenie
![]()
Już ja sie za siebie wezmę! A w piątek do miasta z kasą dowiedziec się u nas w nowym fitness klubie co mi polecają...
ciao![]()
a ja na szczęscie nigdy nie mam zakwasównasza prowadząca robi świetnie ćwiczenia rozciągające na koniec zajęć :P :P :P :P :P
pa :P
Zakładki