Wątek: Start 12.12.07 - walka z nadwaga!

Carolimko - efekty hmmm.. no jakies tam miesnie na brzuszku widac pod moim tłuszczykiem

MIALo byc tak pieknie dzis o 12 tylko na wf i wolne a tu prosze mimo ze dzionek sliczny slonko swieciło caly czas.. (dopiero teraz pada) to tylko wstałam z łózka i patrze....@ caly dzien mnie tak bolal brzuch ze myslalam ze nie wyrobie... teraz tez boli ale troche mniej. JAkoś ćwiczylam na tym wfie a jak wrocilam to zasnelam, wiec teraz czas sie brac do nauki nie chce mi sie. no ale mus to mus , jeszcze przed zalicze weiderka i moze juz sie wykąpie zeby potem juz w spokoj sie uczyc.. dobra nie zanudzam wrzuce jeszcze moje dzisiejsze zarełko i spadam

menu:
1 buła + serek topiony
4 parówy
1bula
3 wasy +pasta z tunczyka
jogobella duza

buzia:***

Cześć Agula!
Też myślę o weiderku, ale muszę coś o tym poczytać i dowiedzieć się więcej, bo dopiero na forum dowiedziałam się o jego istnieniu, a syn mi trochę powiedział o co biega. Ale tylko tak po łebkach, więc resztę i tak muszę sama sobie znaleźć.
Pozdrawiam

Witaj weiderkowa kolezanko !

No nudny, nudny ten weider... ale co zrobic? Jeszcze "tylko" 19 dni nam zostalo. Z jednej strony czasami tak mi sie nie chce, ze rzucialabym to wszystko w diably! A z drugiej strony jak popatrze ile dni juz za nami to dodaje mi to sily i co? I cwicze nadal! :P

Milego popoludnia Slonce!

no i jedzonko jak zwykle ślicznie
ja weidera chyba dzisiaj zaczne.. oby tylko szybko oefekty było widać, bo wtedy to mnie coraz abrdziej mobilizuje tylko zawsze mam problem z mięśniami dolnymi na brzuchu Ty też tak masz, kochana?

mam nadzieję, że brzuszek już nie boli ;>

trzym się:*

no i jedzonko jak zwykle ślicznie
ja weidera chyba dzisiaj zaczne.. oby tylko szybko oefekty było widać, bo wtedy to mnie coraz abrdziej mobilizuje tylko zawsze mam problem z mięśniami dolnymi na brzuchu Ty też tak masz, kochana?

mam nadzieję, że brzuszek już nie boli ;>

trzym się:*

Witam Lejdis;*

Jesi - weiderek fajna sprawa, nie ukrywam, że troche meczący i nudny ale warto zrobic, buziaki:**

Iwonko - damy rade, już nie wiele nam zostało!:**

Karateko-efekty.. hm.. no u mnie na górze brzuchola widac lekko zarys miesni na dole niestety..nic buzka:*

Dziś mialam godziny lektorskie o czym też dziś sie dowiedziałąm..z tego powodu ze bylismy na pogrzebie naszego wykladowcy od pedagogiki.. jakis taki smetny dzis dzionek i do tego wietrzny strasznie.. Nadodatek wczoraj w nocy skonczylam sie uczyc patrze na sciane a tam ogromny pajak..... nie taki z tych malych z cienkimi nózkami co smigaja za tapczanami czy szafami jak sie za czesto nie sprzata... takich sie nie boje ale ten byl duży i miał grube nogi nie wiem co to byl za pajak cholera i skad on sie tu wzioł ( byl sciut mniejszy od wielkosci zakretki np od musztardy malego sloika) tak sie przerazilam, że siedzialam na lózku pare minut i bylam w szoku nastepna godzine walczylam zeby go zabic, balam sie strasznie nawet nie moglam isc po zadnego wspollokatora w mieszkaniu bo byla 1 w nocy.. po scianie on poporstu biegl ja przerazona stalam na krzesle i juz za chwile go nie widzialam ale wiedzialam ze musze go zabic bo nie mogla bym spac ze swiadomoscia ze on gdzies tu jest wzielam miotle i tym tylem probowalam go zabic co za koszmar, oczywiscie nie udalo mi sie i zaczol spieprzac zucilam na niego chusteczke i nadepnelam -trafilam i zabilam go to trwalo ponad godzine bylam taka przerazona ze nie moglam zasnac i wszedzie widzialam pajaki.... jej... to bylo naprawde straszne musialam sie wygadac

dieta w miare ok menu:
1bulka z serem
surówka 300g
piers gotowana
3 wasy pasta z makreli
jogutr
2 czerwone herbaty
0,5 pepsi

aaa weider tez zrobiony ciezko..

jutro jade do koleżanki i wracam w niedziele i przez ten czas nie bede miala dostepu do neta.. postaram sie ladnie dietkowac chociaz pewnie jakas pizza sie zarzy i winko ale obiecuje robic A6W postaram sie jeszcze rano jutro wpasc a jak nie zdarze to życze wszsytkim miłego i dietkowego weekendu ;******* buzka

No to baw się dobrze

Agula aw6 widze wszedł w krew i bardzo dobrze jakby co to czekam na fotki z efektem jak ukonczysz ten 42 dniowy terror
buziaki i baw się dobrze wypoczywaj i wogóle

NIENAWIDZE PAJąKóW!!!!!!FUJ!!!! WIEM CO PRZEżYWAłAS...O KURDE AZ MI CIARKI PRZESZLY PO PLECHACH....AGUS łADNIE DIETKUJ W TEN WEEKENDZIK PRZYNAJMNIEJ SIE POSTARAJ BUZIAK

Agulko, to milusiego dlugiego weekendu Ci zycze!!! Wiesz co, podziwiam Cie.... ja nie dalabym rady robic weiderka na wyjezdzie.... pewnie znalazlabym tysiace wymowek! Ale Ty jestes wspaniala1