Wątek: Może w końcu się uda - szukam wsparcia ;-)

no sprawdzilam poczte i no powiem ci super wygladasz ten kolor i ta grzywa i zazdroszcze ci prostych włosów ja mam puszyste i niedługo jak podrosna mi bede musiala kupic prostownice

makaron to z czym go jadłas ?
ja go jem ale w ograniczonych ilosciach

error

Dziękuję

A włosys traszne - mało, elektryzują się i szybko "klapią" :P

A makaron taki suchy, tzn. sam...za 1000kcal go przeżarłam Najlepsze, że do tej pory na diecie ewentualnie skubnęłam dosłownie dla smaku a tak to w ogóle....

O czukierku widze ze wage mamy podobnaq , tylko ty masz chyba wiecej motywacji ode mnie , bo mi gdzies sie wena z zeszlego roku zatracila zupelnie

Ja dzis zre umiarkowanie @ prawie za mna wiec przystopowalam

Ja tak średnio Inne mają więcej, ale zabieram im


A co mi tam...łap trochę mojej

Motywacji to ja jakoś też ni mam Nie chce mi się już nic... Może to tylko przejściowe. Bo dieta i ćwiczenia są codziennie. Ale myśl o wakacjach jeszcze mnie trzyma i o bikini

Ehh...i wczoraj wieczorem była masakra. Doszły 3 połówki białego pieczywa z masłem, wędliną i ogórkiem, jedna dodtakowo z majonezem....i sporo półtłustego twarodu ze śmietaną. Nawet tego nie liczę...


Nie wiem czy organizm się jakoś przyzwyczaja do kcal, ale po tej wyżerce się z toaleta mocno zaprzyjaźniłą, oj mocno


A dziś na śniadanie jajecznica z dwóch jaj z ketchupem

hihi jajecznica z ketchupem przyznam nie probowalam , jak cie to pocieszy melczna krowo wczoraj tez uleglam ale dzis sie trzymam jak narazie chyba z tego powodu ze nie moge sie nazrec za duzo bo na aerobik ide

Czukerku to troche ci podkradne tej motywacji , chcialabym przynajmniej wejsc z moje spodnie z zeszlej wiosny

ooooooooooooooooo ja nie tykam makaronu wcale no chyba ze moj Mężczyzna zrobi spaghetii to jak ja mam mu odmowic zwłaszzca ze co zjedzone to zaraz z nim spalone :P

Lisia przeczytałam co nieco z twojego wątku bo jest strachelnie długaśny no i......
no i padłam z wrażenia!!
Niby widać w sówaczkach że było 111 a jest 72 ale dopiero jak twoje zdęcia zobaczyłam to tak naprawdę uświadomilam sobie co ty osiągnęłaś!!!!!

Nie sżło by rozpoznać na ulicy Lisi tej sprzed i tej po (w trakcie ) diety!!

Musiałam to napisać!! GRATULACJE!!!

A ja mam ze sobą problem codzienne staram się być na tej zakichanej diecie i co z tego skoro chyba jakiś potwór zasiadł w mojej głowie. Zjem to co zaplanowałam a potem mimo że nie czuję głodu lecę do lodówki i napycham się aż do bólu brzucha wręcz. Nie wiem co się ze mna dzieje. Dawniej jakos mialam samozaparcie a teraz kiszka. A co najgorsze to potem mam wyrzuty i biegne do łazienki zwrócić i po jakims czasie znów sie opycham. Nie miałam problemów nigdy z bulimią (czasami coś zwymiotowałam raz na miesiąc). A teraz tak mam od nowego roku czyli cały tydzień.

Niech mi ktos pomoże Co zrobić żeby nabrać wiary w siebie, motywacji i chociaz odrobinę silnej woli???