Zamieszczone przez kasiawam
własnie ja mam niestety tak samo... pzredkładam miesiwa itp nad słodycze
Zamieszczone przez kasiawam
własnie ja mam niestety tak samo... pzredkładam miesiwa itp nad słodycze
No to chyba Lisia masz lepiej ... bo kwałek kiełabasy ma mnie kalorii niz pochłonieta kiedys w mig przeze mnie czekolada..
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
hm... ale czekolada sie zasłodze na dobry tydzien a kielbase bym mogla zrec i dopychac majonezem i jeszcze ja zawinac w zółty ser....
bosz toc ja w sobote o 22 wciagnełam dobre poł czekolady....
No kochana to w dupsko takiego kopniaka dostajesz za tą czekoladę że HEJJJ a ta kiełbasę wybaczam. Jeju a ja sobie od mamy taki sper majonzik Ketrzyński przywiozłam ... najlepszy na świecie. I Ups nie omieszkam go tak pozostawić samego...... tylko mówie sobie żeby dawkować go rozsądnie.
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
no tak byc nie moze biedny samotny majonezI Ups nie omieszkam go tak pozostawić samego......
hehe ja jeszcze nie tylko zcekolade zjadłam ale tez olbrzymia porcje spaghetti, sernik i makowiec (o 23 wczoraj) + z pol butelki wina grzanego, + kielbacha na sniadanie z 2 kromami chleba białego i zeby bylo super... 1 gryz jablka bosz i sekacza... eeeeeeeeeeeeeeee wstyd
no Lisia to już zapas na cały tydzień wrąbałaś zatem do soboty tylko.......woda
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
bleeee majonez....
pychotka
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
No przyszedł czas na spowiedź.. wpisuję co pożarłam do tej pory.. a wychodze do domciu za 40 minut już nic nie zjem ( ha bo nie mam co>.)w domku bede o 16 w związku z tym dzisiaj było :
X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 4 356,00
X Szynka konserwowa plasterek 15g 4 99,20
X Jogurt Bakoma BeneFit owocowy 100g 1,5 138,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Miód łyżeczka 7g 3 69,00
X wafle slonecznikowe LIDER kromka 9g 2 66,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 3 120,00
X Ogórki konserwowe średnio 100g 1,5 22,50
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
W sumie kalorii: 975,70 . Jezuśku prawie tysiąc !!!!! Jej fakt w domu obiad dietetyczny ale za chuny nie wiem ile ona ma kalorii.
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
Przepis jest tu: http://www.dieta.pl/ArticlesRecipe.asp?SIDX=618 i pisze że ma 360 kacl ale niewm czy wszystko czy porcja.. i jaka ta porcja??
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
Zakładki