Wątek: Powrót do przeszłości?????

Witami i równocześnie pozdrawiam.....
Wpadam pierwszy raz do Ciebie.....jesteśmy prawie w tym samym wieku ...no mam na obecny czas 34....miło mi że znalazłam równolatkę.....
Najważniejsze że dalej próbujesz.....wiadomo jedzonko kusi ....będę wpadać do Ciebie i śledzić twoją dietką ...pozdrawiam....

Kasiu milego dietkowego piatku zycze..... wiecozrkiem wpadne zobacyzc jak Ci dizonek minol:P

Witam w ten słoneczny dzionek!!!!!. W piatek wzięłam sobie urlopik stąd błoga cisza była u mnie, bo przeciez w domu to ja nie mam kiedy tutaj zajrzeć. Uffff to się człowiek doczekał co???/ Kurdę wzięłam to wolnę z zamiarem " błogiego odpoczynku" ale niestety chyba nie jest mi pisane ........ porzy tych moich bliźniakach. Córka w związku z byciem mamy w domu zażyczyła sobie pirogów ruskich, mąż jakbym przypoadkiem przechodziła koło sklepu ....... to żeby zrobić galaretkę z ozorków ( ble - ja nie lubię) . No i tak średnio piateczek minął mi na kucharzeniu . Jeden plus z tej okazji nie miałam czasu na podjadanie. Ale za to Kochane w sobotę był dalszy koncert życzeń i był zrobiony serniczek na zimno..... A Tak a był..... a co..... fakt że przyznaję bez bicia pochłonełam dwa nawet spore kawałki, ale tłumaczę sobie to tak że był to sernik light, bo to była moja wersja tzn. galaretki zmieszane z serkiem homogenizowanym + ananas.

Acha jeszcze chciałam zamonitować, iż stanąwszy dzisiaj na wadze ( a miałam tego nie robić po weekendzie) waga pokazała 75.5 kg. cha... czyli do 75 juz tuż tuż

Ale dzisiaj mam takiego doła że hej nic mi sie nie chce.....wszystko mnie denerwuje a najbardziej..... mąż ( dobre co) ale co ja portadzę. Szzyja mi sie marszczy a mam dopiero 35 lat ( i to w czerwcu na dodatek) a szyja wygląda jakby miała z 60 -ąt !!!! Nie wiem jak to przeżyję.

Jak zobaczyłam znajomą na zdjęciach z naszej klasy ... to cholera naet ani jednej zmarszczki nie ma.... a ja???? Koszmar

AGS dzięki za wsparcie !!!!

Witam Kusy - Ciebie również- ja nie omieskzam tez do Ciebie zaglądać Pozdrowionka

kochana moja wpierw gratuluje wagi no cudna!! napawrde coraz blizek krainy 6teczek hihih

co dos zyi to temu mozna zaradzic... podam Ci rpzyklad moja mama ma 54 lata uwielbia sie opalac i normalnie w jej wieku i z tyloma godiznami spedzonymi na sloncu powinna miec skore jka babcia a ona bardzooo dobrze dba o nia...wystarcza regularne masaze regularne kremowania specjalnymi kremami i to wszystko w warunkach domowych tak wiec wio do sklepu i zadbaj o szyjke zebys sie Nam tu nie dolowala

no widze ze jedzenie miala w weekend superowe... krude chyba etz zrobie taki serniczek light kiedys bo faktycznie az tak duzo kalorii On nie mial :P

milego dnia w pracy siedzisz cio??

Ano siedzę Ags w pracy i zdycham ... bo wszystko zjdałam co miałam.....

I juz tak między nami kota dostję bo co chwile coś ktos chce... a ja nie mam dziś na nic ochoty...... a bo chyba czasem taki dziń musi nastac że wszystko człowieka denerwuje ... nawet własny mąż!!!!!!!

I wiesz co Ags wydaje mi sie że ten kremy za dużo nie pomogą ..... bo to sa juz starcze zmarchy!!!!!!!! cholerka a może ja to mam już w genach.....

no a jak Twoja mama wczesnie miala zmarszczki? ale rkemy napewno pomoga zeby nie bylo progresji ..zeby ew zostaly takie jakie sa

ojjj to musisz brac do pracy jakeis marcheweczki albo warzywka zeby byla rpzegryzka jak sie cos chce hihih:P

Kolejny dzień " niby " dietkowania, a tak napradę to u mnie og olnie jest to że mniej jem i zdecydowanie starm sie nie jeść po 18-tej - ot i cała dieta !!! Zaraz musze policzyc co ja dzis zjadłam......

A więc dzisiaj do 16-tej następujące menu:
X Pieczywo chrupkie "3 zboża" kromka 9g 6 216,00
X Margaryna "Flora" płaska łyżka 10g 2 108,00
X Szynka konserwowa plasterek 15g 6 148,80
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Serek homogenizowany waniliowy małe opakowanie 100g 1,5 147,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Pomarańcza bez skórki szt. 160g 1 60,00


W sumie kalorii: 819,80

Niby fajnie tylko problem w tym Cha cha że do godz. 16-tej została mi juz tylko ta biedna pomarańcza.

A po południu mam w domu pierogi ruskie ... tylko nie mam bladego pojęcia ile one mogą miec kcal????? np. 6 szt. podsmażonych ( bo inaczej nie ma mowy) na patelni.