Zamieszczone przez kasiawam
własnie ja mam niestety tak samo... pzredkładam miesiwa itp nad słodycze![]()
Zamieszczone przez kasiawam
własnie ja mam niestety tak samo... pzredkładam miesiwa itp nad słodycze![]()
No to chyba Lisia masz lepiej ... bo kwałek kiełabasy ma mnie kalorii niz pochłonieta kiedys w mig przeze mnie czekolada..![]()
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
hm... ale czekolada sie zasłodze na dobry tydzien a kielbase bym mogla zrec i dopychac majonezem i jeszcze ja zawinac w zółty ser....![]()
![]()
bosz toc ja w sobote o 22 wciagnełam dobre poł czekolady....![]()
No kochana to w dupsko takiego kopniaka dostajesz za tą czekoladę że HEJJJa ta kiełbasę wybaczam. Jeju a ja sobie od mamy taki sper majonzik Ketrzyński przywiozłam ... najlepszy na świecie. I Ups nie omieszkam go tak pozostawić samego...... tylko mówie sobie żeby dawkować go rozsądnie.
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
no tak byc nie mozeI Ups nie omieszkam go tak pozostawić samego......biedny samotny majonez
![]()
hehe ja jeszcze nie tylko zcekolade zjadłam ale tez olbrzymia porcje spaghetti, sernik i makowiec (o 23 wczoraj) + z pol butelki wina grzanego, + kielbacha na sniadanie z 2 kromami chleba białegoi zeby bylo super... 1 gryz jablka
bosz i sekacza... eeeeeeeeeeeeeeee wstyd
![]()
![]()
![]()
no Lisia to już zapas na cały tydzień wrąbałaś zatem do soboty tylko.......woda
![]()
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
bleeee majonez....
pychotka![]()
![]()
![]()
![]()
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
No przyszedł czas na spowiedź.. wpisuję co pożarłam do tej pory.. a wychodze do domciu za 40 minut już nic nie zjem ( ha bo nie mam co>.)w domku bede o 16 w związku z tym dzisiaj było :
X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 4 356,00
X Szynka konserwowa plasterek 15g 4 99,20
X Jogurt Bakoma BeneFit owocowy 100g 1,5 138,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Miód łyżeczka 7g 3 69,00
X wafle slonecznikowe LIDER kromka 9g 2 66,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 3 120,00
X Ogórki konserwowe średnio 100g 1,5 22,50
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
W sumie kalorii: 975,70 . Jezuśku prawie tysiąc !!!!! Jej fakt w domu obiad dietetyczny ale za chuny nie wiem ile ona ma kalorii.![]()
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
Przepis jest tu: http://www.dieta.pl/ArticlesRecipe.asp?SIDX=618 i pisze że ma 360 kacl ale niewm czy wszystko czy porcja.. i jaka ta porcja??
![]()
Kasia
A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi
Zakładki