Wątek: mus ćwiczyć,0 słodyczy! foto str 3,9,17 by nie spaść na dno!

I jak tam garbus dzisiaj ?? Żyje ? Czy zupełnie padoch ??

A jak dietka dzisiaj ???
A ćwiczenia i ruch - zaliczone ??

ojej ile Jesi pytań zadaje
Ale kto pyta nie błądzi

właśnie wstałam z podłogi
dzień 3 zaliczony
a przed weiderem było 30 minut na rowerze
dieta yyy hmmm że tak powiem mało picia, mało warzyw, owoców były gofry :/ groszki :/ ......będzie lepiej

garbi daje radę (szwagier dziś pomykał coś stacyjka nie styka )
smarowanie dziś było 2 razy ostatnio znowu przywykam, raz dziennie to na bank a czasami 2 razy się uda

no i co jeszcze aaaa tabletki na nerwy dziś brałam (takie kiedyś ziołowe kupiłam) bo myślałam że mnie rozniesie poryczałam się w łazience bo wściekałam się na tymka że nie chce siedzieć przy śniadaniu i jeść rety muszę wyluzować bo już szkoda mi tego tymcia nakręcamy się nawzajem nerwowo ale od południaa już luz był (jutro chyba też wezmę tabletkę na dzień dobry ale nie 2 tylko 1 muszę zwolnić z nerwami )

a jesi pytanka zadawaj jak najbardziej lubię kiedy mnie o coś się pyta tak czasami jest prościej

paaaaaaaaaa kładę się i kończę oglądać jakiś film na polsacie paaaaaa

Sylwusia kochana przystopu dzicino z tymi lekami na uspokojenie.. bo jeszcze wpadniesz w coś niedobregoo.... tak Ci gadam a czasem sama bym waliła głowa w mur.......trzymam kciuki za Ciebie.. spokojnie tylko spokojnie ...

brawo za weidra....to my sąąąąą dziewczyny weiderkowe hihihihi...pozdrawiam
.

Nie złość się. Nie chce jeść, to niech nie je. Zgłodnieje to sam przyjdzie. Ja tak robiłam. Dzieciak sie nie zagłodzi, tylko nie można w międzyczasie podtykać mu słodyczy. A tak szarpiecie się oboje, a to nie jest dobre dla nikogo z Was.

Trzyma kciuki za święty spokój i ukojenie nerwów

Sylwka podziwiam Twoją wytrwałość. Ja nie mam tyle zaparcia, aby sportować się codziennie
Muszę wziąć z Ciebie przykład.
A z nerwami spokojnie, nie złość się, policz do dziesięciu, weź głęboki oddech i będzie dobrze

Co tam u Ciebie ??
Już spokojniej ???

Pozdrowienia zostawiam !!!

ZGŁASZAM ŚMIERĆ WIDERA!!! POLEGŁ W 3 DNIU 10 POWTÓRZEŃ POKONANY WIELKĄ WPADKĄ
życzę wytrwałości!!!!

Sylwia co tam u Ciebie ?/ już spokojniej??/

powracam Embarassed
witam i wstydzę się
wcale nie czujęsiędobrze po tym lenistwie
nie ćwiczyłam
nie jadłam warzyw owoców za to jadłam pieczywo ! słodycze ! i smażonego kotlecika od tymcia choć te mnie najbardziej odrzucały z zakazanych rzeczy
smarować raz na jakiś czas się smarałam
i co by tu jeszcze............
stęskniłam się
pogoda mnie dobija
a no i nie objadałam siętak przyjemnie bo co jadłam coś nie takiego to z wyrzutem strasznym ale wpierdzielałam :/

kurcze muszę się zebrać i wrócić na tor prawidłowy bo do września niewiele czasu a to teraz dla mnie najważniejsze (tymi pójdzie do przedszkola i nie chcę żeby musiał się kiedyś za mnie wstydzić)
no i rodzeństwo dla tymcia by się przydało Smile


pozdrawiam was gorąco !!!!!!!!!!!!!!!!
dziękuje że do mnie wpadacie