Wątek: życie jak pogoda....nie dopisało....walczę!!!

Wracaj kochana! Mam nadzieję, że to tylko brak czasu. Nawet jeśli z dietą coś nie tak, to wracaj do nas szybciutko, razem zawsze raźniej

Buziaki!

Mam nadzieję, że u Ciebie dobrze, dietka trwa i się nie dajesz. Skoro z pizzą wygrałas, to znaczy, że masz silną wolę i będzie dobrze

Pozdrawiam!

Hop hop!
Gdzie się nam zgubiłaś? no wróć, bo pusto tak jakoś bez Ciebie...

Pozdrawiam ciepło!

Witaj

Fajnie znowu tu zagościć

Niestety efekt jojo to demon nad demonami

Ale damy radę! Ważne, żeby znowu się wziąć w garść!

Damy radę!

Pozdrawiam

Jestem już moje kochane
dużo się działo, dietka poszła w las, więc wolę nie wchodzić na wagę. Najważniejsze, że wróciłam na dobrą drogę, prowadzącą do sukcesu i szczęścia

W skrócie, to część egzaminów za mną, ale jeszcze zostały 3 (w tym jedna poprawka), więc w sumie powinnam się uczyć, ale nie mogłam sobie odmówić pojawienia się tutaj....
reaktywowałam swoje prawko, mam nadzieje, że za 5 razem zdam! trzymajcie kciuki 9 lipca o 8.00 ! nie to, że nie umiem jeździć, tylko za 3 razy palnęłam gafę, a 4 razem na egzamin w ogóle nie pojechałam...zdałam bym za pierwszym, ale "oczywiście" zgrywałam luzaka i to się na mnie odegrało. a potem szło coraz gorzej :]

Dzisiaj bardzo pozytywny dzień, przede wszystkim wierzę w swój sukces i mam już za sobą poranne 1,5 godzinne pedałowanie i 10 min rozciągania... wypiłam już 2 L wody, zrobiłam peeling całego ciałka i nasmarowałam się balsamami, uda posmarowałam EVELINE chłodzącym, a brzuch tym czerwonym rozgrzewającym i nie wiem co byłogorsze, marznięcie, że schowałam się pod kołdrę czy grzanie, że aż szło się zadrapać "co najmniej" na śmierć
dziękuje, że mnie odwiedzacie pomimo moich ciągłych nieobecności.
Zaraz w międzyczasie wyjmę sobie rybkę z zamrażalki na obiadek, zrobię ją w piekarniku z ziołami i dodam surówkę z pomidorów i cebulki
a zjadłam już activę i 2 wafle ryżowe (184) + 4 truskawki (ale to groszowe sprawy;p)

AmmyLee dzięki za odwiedziny kochana, nawet nie wiesz jak mi miło, po tym jak wracam i widzę, że ktoś tu na mnie czeka

lili213 pizze pokonałam, ale pokusa przyszła drugiego dnia w formie mojej mamy, która cały czas chodziła za mną i pytała czy może coś zjem, bo "nie wolno tak mało jeść". No oki, ale dlaczego proponuje mi same kaloryczne rzeczy, więc się po n-tym razie złamałam i zjadłam :-/

Smieszka1990 oj jak bardzo bym chciała, żeby te słowa okazały się rzeczywistością i nie stałabym się w najbliższym czasie żadną ofiarą kalorycznych grzechów :]

Cauchy do pasty jajecznej dodaje jeszcze łyżkę jogurtu naturalnego, żeby wszystko było jednolitą masą, jajka kroisz w kostkę
z rowerkiem się przeprosiłam...mieliśmy dziś 1,5 godzinny romans

monique dziękuje za podnoszącego na duchu posta, wiem, że faceci takich nie lubią, w sumie mało osób lubi spędzać swój wolny czas w towarzystwie osób zakompleksionych, wciąż narzekających, ale ja taka nie jestem w kontaktach z ludźmi...ale mam przed nimi lęk, boję się odrzucenia i wyśmiania, ta bariera jest niesamowicie trudna, żeby od razu przestać się przejmować, kilogramy odbierają mi pewność siebie....ale każdego dnia staram się to zmienić.
Przyglądam też się swojej kuzynce, owszem jest szczupła, ale z buźki jest przeciętna, po prostu jej sposób zachowania tworzy wokół niej aurę pewności siebie. myślę, że posiada też pewność własnej atrakcyjności.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkie pozytywne zmiany

aneta123 dzięki kochana :*

Lecę was poodwiedzać, póki jeszcze nie mam wyrzutów sumienia, że tu siedzę a powinnam się uczyć

buziaki dziewczynki :*

Fajnie, że jesteś znowu z nami

No, grunt że do dietkowej drogi wróciłaś i że nareszcie na forum zajrzałaś

Oczywiście za prawko kciukasy trzymane będą, ale mam nadzieję, że jeszcze do czasu egzaminu nie raz nas odwiedzisz

Pozdrawiam ciepło!

Super, że wróciłaś . No i to rowerowanie - bardzo ładnie, byleby tylko nie był to jednorazowy zryw! Okeeej?

I już nam nie znikaj, tylko grzecznie dietkuj i chudnij, bo śliczna jesteś i zasługujesz, żeby się pozbyć tych głupich kilogramów i zamienić je w pewność siebie. Ot co.

Będę oczywiście trzymać kciuki za prawko, no i za egzaminy

Buziaki, C.

Jupi wróciłaś
spokojnie dojdziemy do formy i normy
ważne by humor dopisuywał! reszta zalezy tylko od Ciebie
buziaki fajnie,że ejsteś znowu z nami!

Cześć dziewczynki :*

2 dzień dietkowy mogę uznać za udany, aczkolwiek, mam problem by dobić do 1000 kcal :-/

dziś delektowałam się:
truskawki 776g = 32x776=248,32kcal
guma do żucia (kiedyś obliczyłam, że 7 kcal przypada na jeden listek )
activa do picia = 87x200ml = 174 kcal
łosoś wędzony (dobry był ) ok 120 g = 164x120g=194.4 kcal
szklanka soku tarczyn multivitamina 48x250ml = 120kcal
razem: 743,72

mało, oj mało...
mało też dziś wypiłam i nie jeździłam na rowerku
ale może pojeżdżę przed snem, za to było poranne balsamowanie
i kupiłam sobie w tesco bluzeczkę przecenioną o 50%
za to nic nie umiem prawie na jutrzejszy egzamin :-/
no i wlazałam wczoraj na wagę wieczorem (111,4) :-/
wróciło, ale jeśli będę wytrwała to pójdzie i nie wróci
ah weźcie ją gdzieś zakopcie, ale zamknijcie i wyrzućcie klucz

liebe86, Cauchy, AmmyLee, Ivett dzięki, że jesteście

Postanowiłam się do was trochę po uśmiechać w tej nowej bluzce....
ja nie chcę takiej okrągłej buzi , oddam za friko


[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

PS. oh ten naćpany patrzeniem na smaczne jedzonko rodzinki wzrok...
tudzież leniwe oczko paris hilton