Wątek: Muszę, muszę, muszę!!!

Cześc laseczko!
Widzę,że nieźle Ci idzie to dietkowanie! Jak ty to robisz???? Ja w ciągu miesiąca schudłam tylko 1 kg. Juro okaże się czy coś ruszyło - wiekie niedzielne ważonko.

A co do długich weekendów - to mają one dwie strony. Ta dobrą- czowiek może nadrobic zaległości , odpocząc, poleniuchowac, dłużej pobyc z rodzinką. I tą złą: narażeni jesteśmy na więcej pokus jedzeniowych , zwłaszcza jak pogoda brzydka.
Ja weekenduję juz od środy - i jak juz powiedziałam w niedzielę ważenie - strach wejśc na wagę.

Honoratko
Normalne że ja będę chudła dużo szybciej bo z duzo większej wagi. Ważyłam na początku prawie dwa razy tyle co ty. Druga sprawa to to że ja ostro dietuję Jestem już 13 dzień na diecie kopenhaskiej i stąd też taki duży spadek wagi. Ale to akurat zrobiłam celowo żeby ruszyc pełną parą i przede wszystkim skurczyć sobie maksymalnie żołądek. Teraz pewnie też będzie ciężej ale nie poddaję się bo mam konkretny cel. Pozdrawiam Cię serdecznie i trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie.

Podziwiam Cie Kijanko za tak drastyczna dietę!!! Nie miałaś, w czasie jej stosowania żadnych potknięc, zadnych chwil zwątpienia???? No i powiedz mi- co na to domownicy. Ja właśnie przez to ,że mam mężą, dorastającego syna (obaj lubią zjeśc i to porządnie - a jeszcze trzeba im ugotowac) waham się z podjęciem jakiejkolwiek diety- nie wiem czy dałabym radę. Teraz jedynie ograniczam jedzenie i dzielę na więcej porcji (czyli częściej a mniej).
Jutro ważenie !!!!
Pozdrawiam i ślę buziaczki

Honoratko
Oczywiście że czasami przychodzą chwilę zwatpienia i ma się ochotę rzucić wszystko w diabły. Ale wtedy zaciskam zęby bo wiem jak bardzo tego chcę. Nie wiem czy doczytałaś ale 23 sierpnia moja siostra wychodzi za mąż i jest to nie lada motywacja. Chce ładnie wyglądać i móc sobie kupić jakąś wystrzałową sukienkę. Pewnie też dlatego tak sie trzymam. Zresztą w przyszłym roku będzie mój własny ślub a z tego co się orientuję większość sukni ślubnych to rozmiar 38. Więc sama rozumiesz. Co do domowników to jak narazie bardzo mnie wspierają. Tym bardziej że na diecie jestem razem z mamą. Ona ma trochę więcej wpadek ale też bardziej si e boi o swoje zdrowie z racji wieku i problemów z serduszkiem. Także widzisz że cel jest a cel uświęca środki Pozdrawiam Cię serdecznie i dziękuję za odwiedziny.

To faktycznie masz podwójny plan motywacyjny!!!!
GRATULUJĘ wytrwałości – a w dwójkę zawsze raźniej.
Ślub siostry , a potem własny – to niezła motywacja!!!!!
Obyś dotrwała w postanowieniu. Jak to zawsze bywa panna młoda chce super wyglądać na własnym ślubie

Kijaneczko kochana, gratuluję kolejnego spadku wagi!
Idziesz do prozdu jak burza! Tak trzymaj, tylko zawsze pamiętaj, zdrowie przede wszystkim!

Przepraszam za chwilowy brak odwiedzin, cóż - weekend, wizyta w domku... a tam - lenistwo i niestety parę wpadek. Ale co tam, nie przejmuję się, było, minęło

Powiedz mi, kontynuujesz kopenhaską czy może jakaś zmiana? Kurczę, chyba jak będę w te wakacje u rodzinki w Gorzowie to zafunduję sobie kilka zabiegów w tym salonie do którego chadzasz

Pozdrawiam!

No no dziś ostatni dzień dietki? No i gratuluję spadku wagi i tfu tfu żeby żadne jojo się po niej nie pojawiło..

gratuluję wytrwałości na kopenhaskiej, parę lat temu też ją przeprowadziłam z sukcesem i jojo nie było, tylko trzeba bardzo powoli wracać na normalną dietę.

pozdrawiam, wytrwałości życzę, a plan motywacyjny piękny...

a więc i ja przyleciałam pogratulowac!!! nio i przesyłam moc uścisków i 1000 buziaczków

naprawde jestem pod wrażeniem tych zgubionych kg

ech jak u was??? widzę że super ... ja dałam ciała ale wracam o formy od dziś
muszę sie przestawić znowu na odpowiedni a bardzo mi się waga waha ... ale już będzie ok.


miłego dietkowego dnia


chcę zapisać się na vacu i jakieś zabiegi więc proszę polecajcie i piszcie o efektach