Wątek: Smieszka1990 na diecie.... 30 kg do zrzucenia...

jeśli zmieściłaś sie w limicie to nie ma się czym martwić.
Przecież 20 nie zjadłaś chyba

nie no coś ty. Zjadłam AŻ 5

nic się wielkiego nie stało nie przytyjesz po czymś takim przecież
wszystko będzie w porządku na pewno
:*

3mam kciuki

uff...ale jutro już coś lekkiego...bo to mi nie służy..dalej brzuch boli...

5 pierogow to niz zlego , jesli byl to np.obiad , i wiadomo ,ze nie codziennie

od czasu do czasu mozna, a nawet trzeba zjesc cos co lubisz czy masz ochote, byle troszke i z umiarem (ale ja madra , a sam co robie ? )

miłego dnia zycze

Dzisiaj tak nagrzeszyłam ze wstyd sie przyznać... Od jutra zaczynam od nowa, tym razem już nie będę podjadać. A jakbym była głodna zjem marchewkę albo jabłko(czyt.:byłam na zakupach).

Nie rozgrzeszę, aż się poprawisz.

Dzisiaj już mam zupełnie inne nastawienie do życia ogółem mówiąc. Jak na razie wypiłam proszek i kawę.Obiad zaplanowany na 12.30 muszę coś ugotować....coś lekkiego i niekalorycznego...

hej śmieszko życzę powodzenia najgorzej ruszyć z miejsca a potem to już same kilogramki lecą