Wątek: 36kg za mna jeszcze 24kg

Belgia , siłownia!!! no ,,,no ,,,,dzieje się dzieje

oj dzieje sie dzieje[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]juz postanowilam[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]jade do belgii a tam bede cwiczyc,zmobilizuje miuska zeby mnie pilnowal[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wlasnie chrupie sniadanko:
2xchlebek ryzowy z bialym serkiem i szczypiorkiem plus ogorek konserwowy i oczywiscie kawusia,no bo jakze inaczej[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]a teraz zmykam na badania, bo jakas niewyrazna jestem[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cześć

W który rejon Belgii się wybierasz? Bo ja spędzę tam pół roku i przynajmniej dowiedziałabym się od Ciebie jak to tam życie wygląda. Jeśli można wiedzieć oczywiście.

Pozdrawiam.

Zamieszczone przez Choma

cześć

W który rejon Belgii się wybierasz? Bo ja spędzę tam pół roku i przynajmniej dowiedziałabym się od Ciebie jak to tam życie wygląda. Jeśli można wiedzieć oczywiście.

Pozdrawiam.

Ja jade do Brukseli[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]oczywiscie zdam relacje jak wroce[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]a kiedy ty sie do Belgii wybierasz?oczywiscie jesli można wiedzieć[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]pozdrawiam[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ooo widzę, że się wyjazd szykuje

Ja wyjeżdżam w styczniu na jeden semestr. Jadę do Kortrijk, to jest zachodnia część Belgii, przy granicy francuskiej.

Dzisiaj powinnam napisać co się ze mną działo przez ostatnie dni.

Dziękuję Ci, że jesteś. :*

Zamieszczone przez Choma

Ja wyjeżdżam w styczniu na jeden semestr. Jadę do Kortrijk, to jest zachodnia część Belgii, przy granicy francuskiej.

Dzisiaj powinnam napisać co się ze mną działo przez ostatnie dni.

Dziękuję Ci, że jesteś. :*

mój misiek też jedzie do Belgii na studia, ale niestety na 2 lata[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]ale damy sobie jakoś radę. ja za rok kończę studia więc pojadę do niego na następny rok, a ten pierwszy to jakoś będziemy musieli przeżyć, już sprawdzałam latają samoloty, jeżdżą autokary, więc nie będzie tak źle[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]tylko najgorsza jest ta tesknota, ale co zrobić[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]mój misiek jedzie do Mons[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]a teraz to tak jedziemy, żeby zapoznał się z terenem i poszukał sobie jakiejś pracy i przy okazji może i ja się załapię[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]hehe

właśnie czekam na siorkę, aż przyjdzie z pracy żebym poszła na siłownię, bo tak samej to nudno troche hehe

buziaki[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wróciłam z siłowni[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]cała przemoczona bo niestety w Łodzi wzięło się na ulewę/deszcz ehhh[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

sprawozdanie z siłowni:
35min rowerek (średnia prędkość ok 80)
20min bieżnia (prędkość 6-6,5)
250x ćwiczenia na środki ud
250x ćwiczenia na boczki
30x coś a'la przysiady nazwę je podnoszenia nóg (chodzi mi o takie coś co leży się na plecach i podnosi nogami ciężar)
niestety brzuszków nie było, bo jakieś pięknisie siedziały tam cały czas i udawały, że ćwiczą[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]ale jutro odrobię[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
nie powiem, ale się zmęczyłam trochę i dobrze[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


teraz całodniowe menu:
6 krążków chlebka ryżowego
serek waniliowy jogo
zupa pieczarkowa z małą ilością makaronu
trochę sera ze szczypiorkiem
ogórek konserwowy i wsio[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


pozdrawiam[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zagruba!!! normalnie nie moge wyjść z podziwu patrząc na Twoj dietkowy zapal

Taka z Ciebie kulturystka, niedługo będziemy Cię oglądać na pokazie mięśni albo fitnessie jakimś