Wątek: 36kg za mna jeszcze 24kg

No właśnie, nie przesadzaj Co za duzo to niezdrowo :P

Podziwiam i gratuluję ćwiczeniowego zapału świetnie Ci idzie.

Ale czy Ty aby nie jesz za mało? Coooo?

I co się stało z inicjatywą studniowego odwyku od słodyczy? Bo ja się nadal trzymam bez nich.. mam nadzieję, że Ty też!

Pozdrawiam
C.

A, i o tej Belgii chciałam napisać..
Fajnie Ci oby się wyjazd udał.

A z roczną rozłąką z Twoim Misiem trochę smutno.. ciężko jest być razem na odległość, wiem o tym sporooo. Ale jeśli tylko będziecie często i dużo rozmawiać przez net, i regularnie się odwiedzać, to powinno być ok . Czasem ponoć nawet taka rozłąka dobrze robi dla związku, ale prawdę mówiąc ciężko mi w to uwierzyć.
W każdym razie, da się być razem na odległość, więc Wam na pewno się uda . A potem to dodatkowo rok razem w Belgii, jeszcze lepiej .

Buziaki, C.

Zamieszczone przez dolinalotosu

Zagruba!!! normalnie nie moge wyjść z podziwu patrząc na Twoj dietkowy zapal

hehhe bo mam już dosyć swoich nóg więc się wzięłam ostro za siebie, a drugi powód to taki, że wyjeżdżam i chyba nie będę miała tej siłowni
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],a trzeci powód to taki, że we wrzesniu wyjeżdżam z miskiem do tunezji, więc jakoś trzeba wyglądać[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zamieszczone przez Ivett

Taka z Ciebie kulturystka, niedługo będziemy Cię oglądać na pokazie mięśni albo fitnessie jakimś Smile

Zamieszczone przez Choma

No właśnie, nie przesadzaj Very Happy Co za duzo to niezdrowo Razz

oj tam dziewuszki moje kochane[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]nie biorę dużych kg na siebie, bo słyszałam, żeby schudnąć to lepiej mniej kg a więcej powtórzeń[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zamieszczone przez Cauchy

Podziwiam i gratuluję ćwiczeniowego zapału Smile świetnie Ci idzie.

Ale czy Ty aby nie jesz za mało? Coooo?

I co się stało z inicjatywą studniowego odwyku od słodyczy? Smile Bo ja się nadal trzymam bez nich.. mam nadzieję, że Ty też!

Pozdrawiam Smile
C.

dziękuję dziękuję
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]jem 1000kcal czasami nawet ponad
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]może wydawać się, że mało jem bo to monotonne jedzenie, ale wiem, że na takie nie mam alergii a nie chce testować "nowych" potraw, bo jakoś na duszenie się nie mam ochoty, więc jem tylko to co mam wypróbowane i wiem, że będzie mi po tym ok[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ctudniowe niejedzenie słodyczy poszło w sina dal w dniu moich urodzin, ehhh przez tort, ale od 5go nie jem od początku[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]i wierzę, że teraz się już uda, bo po drodze do mety "100 dni bez słodyczy" nie ma żadnych urodzin, imienin, rocznic, i innych okazji, gdzie musiałabym zjeść coś słodkiego[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a ja ci powiem, że się obawiam tego wyjazdu do Belgii, tym bardziej, że nie mamy jeszcze nic nagrane jako nocleg. chcielibyśmy zamieszkać w akademiku, bo najtaniej[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]ale zobaczymy po przyjeździe[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
co do rozłąki, to już jedną mieliśmy-prawie 3 miesiące. w tym czasie były tylko telefony, bo niestety na odwiedziny było za daleko.[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]wierzę, że się nam uda skoro nam się raz już udało, to teraz nie będzie tak źle[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]najwyżej schudnę tak jak jego nie było przez te 3 miesiące, ale to nie będzie dla mnie i dla niego krzywdą[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]hehe

ja już po śniadanku:
3krązki chlebka ryżowego z twarożkiem ze szczypiorkiem i ogórek konserwowy (ehh ta monotonia[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników])
kawka z mleczkiem bez cukru[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozdrawiam[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/quote]

A na co masz uczulenie, jeśli można wiedzieć? Ja na szczęście nie mam takich problemów, choć przydałoby mi sie uczulenie na słodycze i fast foody

Oooo to powiesz mi później ile taki akademik kosztuje :P Bo ja tam będę mieszkać, a nie mam pojęcia czy mnie na to stać. Niby stypendium będę dostawać, ale możliwe, że na niewiele mi ono starczy :P

Zamieszczone przez Choma

A na co masz uczulenie, jeśli można wiedzieć? Ja na szczęście nie mam takich problemów, choć przydałoby mi sie uczulenie na słodycze i fast foody

Oooo to powiesz mi później ile taki akademik kosztuje :P Bo ja tam będę mieszkać, a nie mam pojęcia czy mnie na to stać. Niby stypendium będę dostawać, ale możliwe, że na niewiele mi ono starczy :P

alergie mam prawie na wszystko co sie je, na kazdy pyłek na kurze....ehhh szybciej by było wymienić na co nie jestem uczulona kupnych słodyczy nie jem, bo tam moga byc kawałki orzechów ew. sladowe ilosci, a fast foodów nie jadam, bo maja ulepszacze, na które również jestem uczulona wiec dla mnie to lepiej
zmykam sie uczyc

Ha kolejny alergik jak widzę Ale jest nas coraz więcej Ja też mam dużo alergii pokarmowych

taką alergie na Mdc to bym kupila!!!

wróciłam z siłowni:
35min na rowerku
20min bieżnia
200x boczki
200x środki
100x brzuszki
po 15x boczne brzuszki
30x cwiczenia na lydki
50x cwiczenia podnoszenia nóg

na obiadek był:
kalafior i kotlet mielony cielecy gotowany dietetycznie i szklanka maslanki

oprócz tego zjadlam jeszcze 3 krazki chlebka ryzowego i serek
razem 993kcal zostało 7kcal hehhe co ma 7 kcal? hehe

zmykam spac bo wstaje o 1 i bede sie uczyc ehhhh niech ta sesja sie juz skonczy....

Oj biedactwo... Ty jeszcze sesje masz:* Ale wszystko pojdzie po Twojej mysli :*