Strona 8 z 36 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 18 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 71 do 80 z 354
Like Tree48Lubią to

Wątek: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

  1. #71
    jJoaGall24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-09-2014
    Mieszka w
    Katowice
    Posty
    3

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Trzymam kciuki i kibicuje !!!!!!!!1 Sama zabieram się za dietę i ćwiczenia, słyszałam że Chodakowskiej ćwiczenia są dobre.

  2. #72
    Awatar eMSi1901
    eMSi1901 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-03-2013
    Posty
    290

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Ty nie kibicuj. Ty z nami walcz

    Za mną coś dziś chodziło i to w moich szczególnych porach na wilczy apetyt, czyli 17-16 godz. Zacisnęłam zęby i dotrwałam do mojej kolacji. A na kolację:
    tuńczyk w sosie własnym, 4 szt. pieczywa chrupkiego z pomidorem i ogórkiem konserwowym.

    I do rana już nic. To nowość dla mnie, bo mi wieczorami wyjątkowo zazwyczaj smakowało, a już szczególnie orzeszki w skorupce. Paczkę sama mogłam wciągnąć. A do tego czasem piwko. Teraz orzeszków nie jadam i alkoholu nie piję


    ... żeby schudnąć trzeba jeść

  3. #73
    Awatar eMSi1901
    eMSi1901 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-03-2013
    Posty
    290

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Jedno co mnie martwi to dzisiejszy brak ruchu. Pogoda pod zdechłym psem, a ja nie miałam sumienia dziecka na dwór wywalać, więc siedziałyśmy w domu. Za to właśnie nie lubię jesieni.
    Ostatnio edytowane przez eMSi1901 ; 25-09-2014 o 18:52


    ... żeby schudnąć trzeba jeść

  4. #74
    Awatar izabela1986
    izabela1986 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-07-2011
    Mieszka w
    Śląsk
    Posty
    71

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Witam też nie moge sie doczekać do soboty ja dzisiaj znowu spacer i rower ale coś zastuj wagowa mam od dłuższego czasu.

    Cel do świąt

  5. #75
    Awatar eMSi1901
    eMSi1901 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-03-2013
    Posty
    290

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Witajcie w piątek. Jeszcze 7 godz i weekend

    Pogoda nie nastraja optymistycznie, ale cóż... jesień mamy. Ja już po śniadaniu. Dziś miałam:

    1 szl. mleka 0,5%, 3 łyzki otrębów owsianych, 1 jabłko i cynamon. Zagotowałam, posypałam cynamonem i zjadłam

    Smaczne było.

    Na drugie będą 2 skibki chlena z powidłami

    Na przekąskę kisiel słodka chwila i pomarańcza

    ... a o obiedize później


    ... żeby schudnąć trzeba jeść

  6. #76
    Awatar eMSi1901
    eMSi1901 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-03-2013
    Posty
    290

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Cytat Zamieszczone przez izabela1986 Zobacz posta
    Witam też nie moge sie doczekać do soboty ja dzisiaj znowu spacer i rower ale coś zastuj wagowa mam od dłuższego czasu.
    Kochana podziwiam Ciebie i Twój suwaczek. Ponad 11 kg na minusie to naprawdę wyczyn. Organizm trochę ze spadkiem wagi przyhamował, ale jestem przekonana, że na obwodach lecisz w dół. Za chwilę się odblokuje i waga też ruszy w dół. Zaciśnij zęby i pomyśl o tym, że pewnie spodnie i tak są luźniejsze mimo, że waga nie spada.


    ... żeby schudnąć trzeba jeść

  7. #77
    principessa220 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-01-2012
    Mieszka w
    ITALIA
    Posty
    635

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Witam piątkowo

    Ja dzis sie odważyłam i poszłam sama na kijki do parku( dzwoniłam do sąsiadki ale chyba jej nie było w domu)
    i powiem ze samemu sie lepiej chodziło,bo po pierwsze szlam szybciej a po drugie zrobilam 5 okrążeń zamiast 4 ,do domu wróciłam umoczona jak pies.

    Moje dzisiejsze menu

    SNIADANIE
    - dwie kromki pumpernikiela z olejem kokosowym
    - dwa grube plastry di papaja
    -trzy białka i dwa zoltka

    2SNIADANIE
    - wybuchowy owoc ( bardzo dojrzały ,pychotka)

    OBIAD
    - makaron razowy z tuńczykiem w sosie własnym i zielonym groszkiem ,posypany parmezanem

    PRZEKASKA
    -3 plastry ananasa swierzego

    Kolacja
    niewiem dokładnie ,bo idziemy do restauracji
    ale napewno jakas salatka z mieskiem z grilla i salata
    - 3 plastry ananasa

    pozdrawiam wszystkie odchudzaczki i zycze wytrwałości

  8. #78
    Awatar eMSi1901
    eMSi1901 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-03-2013
    Posty
    290

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Principessa220 to widzę, że ostro walczysz, żeby jutro pochwalić się wagą


    ... żeby schudnąć trzeba jeść

  9. #79
    Awatar eMSi1901
    eMSi1901 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-03-2013
    Posty
    290

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    Już wiem co będzie na obiad:

    - pstrąg z grilla,
    - 3 ziemniaki parowane
    - 250 g kapusty kiszonej


    ... żeby schudnąć trzeba jeść

  10. #80
    Awatar eMSi1901
    eMSi1901 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-03-2013
    Posty
    290

    Domyślnie Odp: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

    No i gdzie jesteście wszystkie?
    Ja smażyłam dziś kiełbasę. Pachniało nieziemsko, ale... powstrzymałam się, żeby nie dzióbnąć jej trochę Twarda jestem. Dałam radę. Boję się tego jutrzejszego ważenia, bo niby trzymałam się swojej diety, mimo że piłam dużo wody i herbat to jakoś pełna się czuję. Trochę tylko zła jestem na pogodę, bo przez nią trochę mało się ruszałam, no ale już nie nadgonię. Może w przyszłym tygodniu będzie lepiej.


    ... żeby schudnąć trzeba jeść

Strona 8 z 36 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 18 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •