Wątek: Do lata 2015 roku - NOWA JA!!!

Zamieszczone przez eMSi1901

Zamieszczone przez hawwa_82
Nigella ma przepis na ekspresowy chlebek razowy, dosypujesz musli, mąkę razową + saszetka drożdży i masz chlebek, jak będziesz zainteresowana to kopsnę przepis, sama go czasem robię ale muszę uprzedzić że na mnie działa "oczyszczająco" , mojego męża aż tak nie rusza w kierunku toalety więc to chyba tylko ja
Jeszcze pytasz ??? Dawaj no go tu zaraz. Zrobię zakupy po drodze z pracy do domu i upiekę

szybki chlebek razowy:

• 200g musli z płatkami owsianymi bez cukru
• 325 g mąki razowej z pełnego przemiału
• 7 g suszonych drożdży ( 1 saszetka)
• 2 łyżeczki soli morskiej,
• 250ml mleka (półtłustego),
• 250ml wody

1.zmieszaj w misce musli,mąkę,drożdże,sól,zalej wodą i mlekiem.
2. przełóż ciasto do natłuszczonej foremk (można oprószyć otrębami).
3.wstaw chleb do zimnego piekarnika, nastaw 110 st, piecz 45 min.
4.po tym czasie zwiększ tem do 180st,piecz godzinkę

taddaaam

po latach błędów własnych dodam:
* żeby nie wyszedł Ci zakalec po upieczeniu daj mu trochę spokoju,owiń ściereczką i niech chłopak poleży...będzie ciężko
** efekt chrupiącej skrórki uzyskasz dzięki kostkom lodu w piekarniku poniżej chlebka w jakiejść foremce, lub spryskując co jakiś czas chlebek wodą

a ja dzis jakos znowu do duszy, caly dzien w biegu to i jedzenie srednie ( tzn dietetyczne ale za duzo). Planuje pobiegac niedlugo i wieczorem./

Zamieszczone przez Bumerang

a ja dzis jakos znowu do duszy, caly dzien w biegu to i jedzenie srednie ( tzn dietetyczne ale za duzo). Planuje pobiegac niedlugo i wieczorem./

No mnie wnętrzności w dole brzucha bolą, ale dietowo nie mam najgorzej. Wkurzam się, bo nie mogę ani na spacer, ani na rolki, czy rower wyjść. Chyba przeproszę stepper i przywlekę go z piwnicy (ostatnio jak to zrobiłam to leżał i błagalnie na mnie patrzył, a ja nieugięta byłam)

kurde po wczorajszym odstępstwie ciezko mi wrocic do diety calkowicie. Wlasnie zjadlam bezy choc dozwolone to zjadlam ich o polowe za duzo. I nadla jestem glodna. Nie wiem czy zjesc kanapke czy nie.

A może wypij zielonej, albo czerwonej herbaty i przestań myśleć o jedzeniu

Zamieszczone przez hawwa_82

szybki chlebek razowy:

• 200g musli z płatkami owsianymi bez cukru
• 325 g mąki razowej z pełnego przemiału
• 7 g suszonych drożdży ( 1 saszetka)
• 2 łyżeczki soli morskiej,
• 250ml mleka (półtłustego),
• 250ml wody

1.zmieszaj w misce musli,mąkę,drożdże,sól,zalej wodą i mlekiem.
2. przełóż ciasto do natłuszczonej foremk (można oprószyć otrębami).
3.wstaw chleb do zimnego piekarnika, nastaw 110 st, piecz 45 min.
4.po tym czasie zwiększ tem do 180st,piecz godzinkę

taddaaam

po latach błędów własnych dodam:
* żeby nie wyszedł Ci zakalec po upieczeniu daj mu trochę spokoju,owiń ściereczką i niech chłopak poleży...będzie ciężko
** efekt chrupiącej skrórki uzyskasz dzięki kostkom lodu w piekarniku poniżej chlebka w jakiejść foremce, lub spryskując co jakiś czas chlebek wodą

Dzięki wielkie. Już ślinkę przełykam Jak uda mi się gdzieś dziecię na moment sprzedać to podskoczę do jakiegoś sklepu. Dziecię okaszlałe, ojciec tegoż dziecia w robocie, więc jakoś trza se radzić