Wątek: Cel Lato 2015!

Najważniejsze,że w dół, a nie w górę . Brawo. Nawet pól kg tygodniowo to też dużo

Czesc dziewczyny kilogram tygodniowo to super wynik. Gorzej jak sie szybciej chudnie bo wtedy szybko sie jojo robi :/.

Też myślę, że gdyby tracić kilogram tygodniowo, to super wynik, a i nie za szybko. Ale z drugiej strony jak pomyślę ile muszę tych kilogramow stracić, to ....ehh kiedy to będzie no nic, trzeba się uzbroić w cierpliwość i ciągnąć.

Ja tez juz bym chciała 5 z przodu zobaczyć. Oj jaka ja bym była szczęśliwa

A ja marzę o 7 z przodu. Może do wakacji mi się uda. Mam taką nadzieję

Dziewczyny damy radę! Ja jeszcze wieczorem "pochodziłam" sobie '1 mile in home walk',znacie to? Bardzo mi się spodobalo, na You Tube sobie to znalazłam, w sam raz na wieczorny lekki trening

Mnie bardzo motywuje aplikacja endomondo polecam ; p

Hej dziewczyny
No niestety czasu mam teraz bardzo malutko, dlatego wolną chwile wykorzystałam ,a by tu wpaść.
U mnie dietkowo nadal nie mogę się doczekać na ważenie w sobotę

Dzisiaj mam spadek formy, głowa mnie boli i przez to zjadłam 4 cukierasy toffi, ale już się nie poddam
Buziaki dla Was!

szczuplalala dokładnie mam to samo całe życie warzyłam 60 kg wydawałam się sobie brzydka i gruba ale nic z tym nie robiłam a teraz waże 78,2 kg schudłam przez ostatnie dwa tyg 2,5 kg a czuje się okropnie swoim ciele najgorzej że ciężko jest samej chudnąć...
a Mogę wiedzieć na jakiej diecie jesteś? Chciałabym narazie zobaczyć trzy 7 na wadze na początek 77,7 na szczęscie

a jakie diety dziewczyny stosujecie? możecie mi jakąś polecić?