siemano
tak sobie chodze po forum i mysle aaa ze Cie odiwedzei ze pozycze sukcesow i wytrwałosci w odchudzaniu
w kupie razniej :P hihi
pozdrawiam![]()
siemano
tak sobie chodze po forum i mysle aaa ze Cie odiwedzei ze pozycze sukcesow i wytrwałosci w odchudzaniu
w kupie razniej :P hihi
pozdrawiam![]()
Podsumowanie minionego tygodnia![]()
Schudliśmy razem 3,8kg w centymetrach ubyło nam łacznie 12,5 cm ( w klatce piersiowej 0,5cm, w tali 8,5cm, w biodrach 1,5cm, i w udach 2 cm)![]()
![]()
![]()
Największe gratulacje należą się; Wioli schudła 1,5kg, Anikas i Instambul schudły po 1kg![]()
W obwodach najwięcej straciły Goskmit i Albina aż po 4 cm![]()
Trzy klubowiczki Aneccia,Jeny i Ninka utrzymały wagę z poprzedniego tygodnia![]()
Niestety nasz rodzinek Sebastian odnotował niewielki wzrost wagi 1kg![]()
Dołączyły do nas dwie klubowiczki Mommy i Olccia . Witamy Was serdecznie![]()
Wszystkim należą się gratulacje. Trzymajcie tak dalej
Życzę Wam kochani dalszych sukcesów w dietkowaniu i dojścia do wymarzonego celu![]()
Witam! Gratuluje wszystkim, którym udało sie zgubić choć najmniejszy gram swojego pięknego ciałkaA te osoby, któe nie schudły, a wręcz przytyły to zapraszam na dobrą droge. O wiele tu przyjemniej, niż na tej "złej"
Birdget jak ja zawsze mówie głupoty to mama mi mówi, zebym wzięła młotek i sie walnęla w głowe, to może zmądrzeje. Nie obraź sie, ale Ty też powinnaś skorzystac z pomocy młotka. Kochana jakie nie pasuje? Każdy tu pasuje i jesteśmy w jednym celu, dobrze Tobie znanymI podaj pomiarki na forum, bo chcemy Ciebie w zestawieniach
My to już jak jedna wielka rodzina. Stąd nie ma ucieczki :P Zartuje oczywiście ale wysyłaj pomiarki, bo jak nie
![]()
caprica mnie mój brzuch też przeraża... wole na niego nie patrzyć...
Pozdrawiam wszystkich w dzień dziecka. Buźka3majcie sie cieplutko
![]()
Wiola popieramZamieszczone przez wiola159
jak miło przeczytać: Anikas schudła...![]()
![]()
jak miło przeczytać, że chudniemy, że gubimy centymetry... super
DOBREJ NOCY ŻYCZE I JESZCZE RAZ WAM GRATULUJĘ!!![]()
Brawo dziewczyny! W tym tygodniu poszło Wam świetnie!
Mam nadzieję, że w następnym będzie co najmniej tak samo :P
Mail doszedł, bardzo dziękuję![]()
WitamDziś przyszłam do domu z zamiarem, ze mało zjem na obiad. Ale tak jakoś wyszło, że nie miałam nic w planach i zrobiłam sobie kanapki. Kurde nie wiem co we mnie wstąpiło
Jedna kanapka za drugą. Bez opamietania. Zjadałam co przygotowałam i poszłam jeszcze sobie zrobić
To była masakra. Jak już zjadłam "dokładke" to ruszyć sie nie mogłam. Taka byłam pełna, że szok
![]()
PO chwili tata przyszedłz pracy. Spytał sie czy ide na rower, ja powiedziałam, że nie bo mi sie nie chce. Ale po chwili znów sie pytał i namawiał, no i sie zgodziłam. Tak jakoś mi sie lżej na secu zobiło, że troszke spaliłam to co zjadłam i poczułam sie lepiej. Ale jak najmniej takich napadów na jedzenie
![]()
![]()
Pozdrawiam wszystkich. I nie róbcie tak jak ja dziś z tym obżarstwem. Buźka
![]()
Cisza bo przygotowywujemy się grzecznie do poniedziałkowej spowiedzi.
Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal
Tu jestem:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html
Zakładki