Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

kochane dziewczyny, jak ja się cieszę z reaktywacji tego klubu! :P :P :P
Pomiarki wysłałam.

Dzięki Bes_xyfki!!!

:P :P :P

jak miło widzieć tu wreszcie ruch
na pomiarki jak już pisałam - czekam do jutra (oficjalnie do 12, ale że jutro mam sporo do załatwienia, a wieczorem zebranie w pracy, to pewnie zabiorę się za robienie zestawienia po powrocie z zebrania :/)

parę słów wyjaśnienia:
cel - czyli ile w ciągu tego etapu (3 tygodnie) planujemy schudnąć w kg (byle realnie!!!)
pomiarki - mierzymy najlepiej w najszerszym miejscu - ale wiadomo, że to różnie wychodzi - ważne, by co tydzień mierzyć się w tym samym miejscu - żeby było widać faktyczną zmianę


a numerację chyba faktycznie zaczniemy od początku

tak więc zapraszam do I Etapu

bardzo chętnie sie przyłącze do klubu jutro rano prześle pomiarki chyba faktycznie tak będzie mi łatwiej bo będziecie mnie pilnować

ja się też przyłańczam
WiTaJcIe :P
razem będzie nam łatwiej iść do przodu a przy okazji zgubić zbędne kilogramki :P
swoje wymiarki już przesłałam ,a le coś mi poczta szwankuje , więc jeszcze na wszelki wypadek jeszcze tu je zapiszę

dziś ZACZĘŁAM 1FAZĘ
CZAS TRWANIA 1FAZY : 3TYGODNIE : 10.07.2006 - 31.07.2006
wzrost : 158cm
waga : 82
obwód klatki piersiowej pod biustem : 90cm
obwód talii : 92cm
obwód bioder : 110cm
obwód uda : 57cm
realny cel, jaki sobie stawiam na te 3 tygodnie : przynajmniej 3kg.po cichu marzy mi się minus 5kilo

jeszcze nie mam konkretnej dietki na razie stosuję MŻ a moze WY się tu pochwalicie swoimi dietkami ?

pozdromejdejki

lanczam sie do klubu
moze z Wami mi sie uda bedzie razniej wymiary wysylam
a wiec...witajcie

Ja też chcę się do Was przyłączyć. Nie mogę już na siebie patrzeć. Źle się czuję, mam nadciśnienie od wielu lat i każda moja wczesniejsza próba odchudzania kończyła się fiaskiem i potwornym efektem jojo. Mam nadzieję, że wreszcie mi się uda. Trzymajcie kciuki!!!

Wymiarki wyslalam ale do konca nie wiem o co dokladnie w tym wszystkim biega.... czy nastepny pomiar ma byc za tydzien czy moze dopiero za trzy tygodnie?..wiem wiem ze zanim to napisalam to powinnam wszystko przeczytac, ale tutaj tego tyle jest!!

ogólnych zasad nie zmieniamy - tak więc na pomiarki będę czekała co tydzień oczywiście jak ktoś będzie miał problem z ich wysłaniem z różnych powodów (wiadomo - teraz wakacje, urlopy, wyjazdy, itp) - to tragedia się nie stanie - ważne, żeby na koniec etapu pomiarki zawsze były

do mnie dotarło już 5 mejli z pomiarkami cieszę się, że klubowa skrzynka nie umiera z głodu

mejdejka75, ja osobiście staram się stosować zasady Metody Montignac'a, bo moja trzustka jest w opłakanym stanie --> przymierzam się wreszcie do I fazy (jak na razie trzymam się dzielnie na drugiej - wiem, trochę na opak, ale lepsze to niż nic )

bes_xyfki czy reaktywowana bedzie takze strona?
rozumiem, ze wyniki mamy przesylac co tydzien ale etap trwa 3 tygodnie, taaak?
pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki

dokładnie tak --> etap trwa 3 tygodnie, ale pomiarki wysyłamy co tydzień

a skąd wiesz, że była stronka??
i w ogóle czemu nic nie piszesz, że jesteś z Gdańska?? wiesz, że w środę spotykamy się w kilka osób z forum na spacer po plaży??