Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Zamieszczone przez Tosianka

No to dziś zjadałam kawał torta rafaello mniam mniam ale to chyba reakcja na stres bo dziś byłam z 6 tygodniową córcia na pierwszym szcepieniu i tak się darła że aż strach no i pekłam i zajadlam stresa

nie ładnie

nie przejmuj sie , najwazniejsze że SMAKOWAłO :P :P

...od czasu do czasu mozna popełnić mały grzeszek !!!

TAK BEDZIEMY WYGLąDAłY :P :P :P :P po dietce

I Z CAłEGO SERCA WSZYSTKIM TEGO żYCZę :P



skopiowałam ten obrazek od koleżanki z forum , mam nadzieję że nie ma nic przeciwko

No też tak mysle że jak czasem zgrzesze to i tak bede za jakiś czas wygladać jak pani powyżej

Ja tam sobie grzeszę już drugi dzień z rzędu. Jak tak dalej pójdzie, to raczej nie będzie się czym chwalić w poniedziałek.
Tak do popołudnia nawet nieźle sobie radzę, gorzej wieczorem
Nie jem chlebka, ani ziemniaczków, ani ukochanego makaronu. A zgrzeszyłam chipsami ziemniaczanymi, orzeszkami w polewie i paroma herbatnikami. Zupełna głupota, a jednak nie mogłam się powstrzymać.
Czy założyłyście sobie jakiś cel na ten tydzień? Tzn. ile wagi miało Wam ubyć?
Ja założyłam sobie cel 2 kg, ale nie wiem czy nie byłam zbytnią optymistką.
Życząc Wam silniejszej woli niż moja, pozdrawiam
kasia

Ech ciesz sie ze tylko tort , jakbym miala wyliczyc wszystko co zjadlam ostatnio zakazanego to bym chyba musiala odwalic posta na pol stronki

Gdzie sie podzial moj zapal z zeszlej wiosny ?? Zaluje ze byly wakacje i przerwalam odchudzanie bo teraz jakos ruszyc za chiny nie moge

Aisak ja nie robie juz zalozen ale jak chcecie to doloze ta kolumne , bo wiem ze teraz napewno nie bedzie sie czym pochwalic , oby juz byla wiosna wtedy dlugie spacery . Kurcze do grudnia cwiczylam po 150 bruszkow dziennie a teraz no normalnie do niczego sie zabrac nie moge , jedyne na co ruszam dupe to step aerobik i solarium . Zeby to ostatnie jeszcze tluszcz wytapialo

Zamieszczone przez aisak102

Czy założyłyście sobie jakiś cel na ten tydzień? Tzn. ile wagi miało Wam ubyć?
Ja założyłam sobie cel 2 kg, ale nie wiem czy nie byłam zbytnią optymistką.
Życząc Wam silniejszej woli niż moja, pozdrawiam
kasia

Cześć , fajnie, ja też KASIA Co do 2 kilo wydaje mi sie że to troszeczke za szybko, wielokrotnie słyszałam ze jak szybko się zgubi , to jeszcze szybciej powróci


WYDAJE MI SIĘ ŻE Musimy bardziej na luzie podchodzić do naszego odchudzania, jak będziemy KATOWAĆ się ciągłymi ZAKAZAMI , to wkońcu pękniemy, przecież nam też sie coś od życia należy !!!!
Może zamiast wielkich BOMB kalorycznych , sięgnąć po coś mniej tuczącego, a co można przegryść !!!!

ZAMIAST DŁUGOTERMINOWYCH POSTANOWIEŃ , LEPIEJ CIESZYĆ SIE MAŁYMI SUKCESIKAMI , będzie łatwiej !!

a teraz muszę sie wyżalić

Ja mam podobnie jak koleżanka , przez cały dzień PILNUJE , się ,i nawet nie mam dużego apetytu, ale jak przychodzi wieczór , to rzucam sie na jedzenie , dzisiaj zjadłam AŻ PIĘĆ KROMEK


z tym to akurat źle sie czuje

Marietta już wiem dłaczego nie dostałam od Ciebie tych pomiarków
Moja skrzynka potraktowała je jako SPAM
postaram się coś z tym zrobić :P

kuneka ja mam to samo , wieczory powinni wypisac z cyklu dobowego , mam doslownie ataki bulimii wieczornej chyba tylko zygac potem zapominam , zeby wieczorki byly cieple tobym zaliczyla jakis spacerek a tak ech

a co ja mam powiedzieć przykladnie dietkowalam i przytylam 0.5 kg niech to szlag trafiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!a nie mam @ fakt ,że mam kłopoty typu WC
czekam do poniedzialku jeśli nic się nie zmieni wagowo to nie wiem co zrobię....

Ja tak mialam w zeszlym roku przestooje po miesiac czasem mimo dietkowania to strasznie zalamuje bo sie starasz i nic