Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

widzę ,ze jestem dziś pierwsza :P zaraz idę wysylać pomiarki

Zamieszczone przez sylwia973

widzę ,ze jestem dziś pierwsza :P zaraz idę wysylać pomiarki

To ja też idę się mierzyć :P


Pozdrawiam poniedziałkowo
BUZIACZKI

no pięknie 2x sę wpisalam

czy ja na dobry adres wyslalam pomiarki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?

halo dziewczyny w piękny śniezny poniedziałek


mail [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dzięki tosianka lece jeszcze raz wyslać

Witajcie dziewczyny!
Zajęcia zarobkowe (miejmy nadzieję, ,że mi zapłacą ) zajmują mnie całkowicie.
Dieta poszła w kąt!
Zmierzyłam się dziś i nie mam się z czego cieszyć bo co prawda ubyło mi 1 cm w biodrach, ale przybyło mi prawie pół kilograma na wadze.
Pozdrawiam Was serdecznie i myślę, że Wam poszło lepiej
wracam do pracy

No dziewczyny nieżle Wam idzie z dietką. Moje wyniki nie są może jakieś nadzwyczajne, ale dla mnie najważniejsze jest to, że się nie objadam. A oto moje jedzonko dzisiejsze:

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Makaron dwujajeczny gotowany porcja 100g 1 124,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Oliwka szt. 3g 3 12,00
X Ze słonecznika łuskane średnio 100g 0,1 56,50
X Ogórki kiszone średnio 100g 0,1 1,20
X Cukier czubata łyżeczka 10g 1 40,00
X Jajo kurze szt. 60g 1 90,00
X Mąka kukurydziana płaska łyżka 10g 2 68,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1,5 135,00
X Brokuły gotowane porcja 110g 1,5 39,00
X Marchew gotowana średnio 100g 1 24,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 1 62,00
X Ser biały tłusty kostka 100g 2,6 429,00
X Włoskie łukane średnio 100g 0,2 137,60
X Torcik czekoladowo-waflowy porcja 30g 1 136,00


W sumie kalorii: 1 533,30


I jeszcze przepis na zupkę: marchew+ziemniak+pietruszka+seler+kapusta biała+koncentrat pomidorowy+kostka warzywna knorra+czosnek. Pycha, porzywna i sycąca. Pozdrawiam głodomorki.

Zdycham od soboty nocy , zab ktory nie daje mi zyc , chyba wyczail ze jutro do dentysty sie wybieralam i postanowil zaszalec , nie jem , nie spie wlewam tylko w siebie hektolitry zimnej wody i sikam non stop . Schudnac nie schudlam , ale przytyc tez nie przytylam , wiosna sie robi wiec mam nadzieje ze z wszystkim lepiej pojdzie . Jak mi sie marzy pospac ech , zadne tabletki nie dzialaja wiec na dzis wieczor kupila pol litra czystej wyborowej hehe znieczule sie na total

marietta27 Ty bidulko ale zazdsroszcze Ci tej wódeczki też bym sobie golneła a tu niestety okręgowa spółdzienia działa i córcia przy cycku wisi



X Miód łyżeczka 7g 1 23,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1 112,80
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 6 192,00
X Szynka z indyka plasterek 15g 2 49,20
X Kiełbasa myśliwska sucha średnio 100g 0,95 278,35
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 2 33,20
X Grahamka szt. 50g 4 500,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 2 158,00


W sumie kalorii: 1 438,55