Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

a co będzie jutro???.....wiem jak boli ząb ja nigdy nie mam delikatnych kłopocików z ząbkami jak już to mega -totalne bóle... zaraz wkleję jedzonko marietta to dobrze ,że ubyło w cm a cięższa jestes moze woda w organiźmie ??? za tydzien będzie ok
DZIENNIK SPOŻYCIA 26 lutego 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X wasa sezam kromka 20g 3 99,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,3 5,10
X Margaryna "Delma" średnio 100g 0,1 63,00
X serek wiejski Pitąnica opakowanie 100g 0,5 51,50
X Jabłko średnie 150g 2 150,00
X Klopsiki cielęce średnio 100g 0,5 123,50
X warzywa na patelnie opakowanie 450g 1 252,00
X Danone Fantazja "Chrupiący kącik" opakowanie 133g 1 129,00
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X wasa sezam kromka 20g 3 99,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,3 5,10
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 1 12,20
X Jabłko średnie 150g 2 150,00


W sumie kalorii: 1 283,40

Współczuję Marietta - znam te męki . No to "na zdrówko"!



Dziś jakoś mało zgrzeszyłam
Parówki szt. 48g 1 122,00
X Pomidorowa ze śmietaną talerz 250ml 2 174,40
X Kotlet schabowy panierowany smażony szt. 85g 1 218,00
X Surówka wiosenna średnio 100g 2 140,00
X Polędwica wieprzowa plaserek 8g 5 54,00

W sumie kalorii: 708,40
dobranoc

Miłęgo dnia dziewczyny bo u mnie paskudna pogoda miałam iść na spacerek ale dupa

a ja sie wczoraj obzarlam

Kuneka, tez kiedys stosowalam diete kopenhaska- nie bylo efektu jojo ale pisali ze po te diecie tracisz od 5-13 kg.a mi spadlo 3 rownie dobrze moglam wiec ograniczyc ilosc kalorii i na jedno by wyszlo.

pogoda jest straszna, ja dzis córcię postawie koło okna i tyle..byle do wiosny.ech...

tak w ogole to sie wczoraj zastanawialam, co ja zrobie jak przyjda cieple dni w kwietniu a moja waga bedzie nadal oscylowac kolo 90kg w czym ja bede chodzic?w koszuli nocnej?

ja też żyje byle do wiosny kulka nie martw się na pewno coś ściepiesz

mi ostatnio w super markecie otworzyli dodatkową kase bo nadal wyglądam jak w ciąży normlanie trauma jak cholera

Tosianka swinia jestem ze to napisze ale usmialam sie , na pocieche ci powiem ze mam taka budowe ze tez mi miejsca ustepuja , hehe tak na oko 7 miesiac jestem . W ktorym to markecie tacy dobrzy jesli wolno spytac ?

Lepiej nic nie mowcie o ciuchach kurtki wiosennej niet bo zeszloroczna to rozmiar 50 i moge sie dwa razy okrecic , za to tegoroczna w rozmiarze 42 hehehe wiec marzenia piekna rzecz , bede naked lazic chyba . O przekroju spodni to juz nawet nie wspomne od rozmiaru 46 do 42 w ktory juz nie wlaze

Zaczynam sie zastanawiac nad kopenhaga znowu bo ja ta dietke bardzo lubie , ostatnim razem schudlam 8 kg ale tez mi to wrocilo przyznaje , bo niestety ale stara zasada to potem przejsc na 1000 od razu a jak sie grzeszy to wiadomo kiloski nazad wroca nima rady .

Makro Katowice

ja na razie niczego nie kupuje to taka kara dla mnie przed ciążą miałam góre 40 dół 42 hmmmm kiedy te czasy wrócą

he,he Tosianka. mi tydzień temu gościu ustąpił miejsca w tramwaju :P i to starszy pan.mowilam ze nie chce, ale on sie uparl,a glupio mi bylo wypalic:'ja nie jestem w ciazy, tylko taka gruba' no to se siadlam...

Dziś zgrzeszyłam szarlotką , ale pyszna była
Koleżanka zrobiła rano szarlotkę na ciepło i przyniosła ją do pracowni szczelnie otuloną, żeby tego ciepła nie straciła. Naprawdę nie miałam serca odmówić
Ale jestem dobrej myśli i wierzę, że dalej pójdzie mi lepiej

Marietta, jak tam u dentysty? Ząbek opanowany?

Ja ciągle mam dużo pracy, więc niewiele czasu mogę spędzić na forum, a szkoda bo bardzo to lubię
pozdrawiam Dziewczyny

no to lecymy

X Miód łyżeczka 7g 1 23,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 5 160,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1 112,80
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 2 176,00
X Jarzynowa talerz 250ml 1 98,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 1 46,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 1 16,60
X Cappuccino szklanka 250ml 1,25 75,00
X Włoszczyzna średnio 100g 3 90,00
X Kiełbasa parówkowa średnio 100g 0,9 288,00
X Makaron Lubella FIT srednio 100g 1 318,00


W sumie kalorii: 1 607,40

asiak ty pracusiu