Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Wiosnę???z której strony?ja tego zimska mam już dość.

Wiosna...wiosna... chmurki wiosenne są na niebie Już takie pierwsze, jeszcze niepewne Ale oby szybciutko przyszła

Witam
Miałam wczoraj problemy z netem co weszłam to mnie wywalało No ,ale dzis juz jak widać ok
Caprica czuję się świetnie wreszcie(nie jestem już aż tak ospała) dietka bardzo dobrze mi służy to prawda DC jest bardzo rygorystyczna ,ale taki bum był mi bardzo potrzebny. Do niedawna strasznie dużo jadłam główny mój problem bo było obżeranie się na noc. Potrafiłam cały dzień nic nie jesć ale jak przychodził wieczór to zaczynało sie ucztowanie. Ponieważ zawsze długo siedzę w nocy to potrafiłam jeszcze i o 2 coś zjeść. Dietę stosowałam pod opieką konsultantki DC . Teraz pomimo ,że jestem na mieszanej powinnam zjadać przynajmniej 1 posiłek DC ale jakoś omijam je z daleka. Staram się jeść w granicach 800 1000 kcl , niestety zwykle mi to nie wychodzi jest sporo mniej. Teraz zastanawiam dsię nad dietą kopenhaską i zacznę ją stosować. Dziś byłam u lekarza wyraził zgodę i wreszcie mnie pochwalił Z powodu tej strasznej otyłości mam problemy z nadciśnieniem i cholesterolem. Ciśnienie odkąd zaczełam się odchudzać , zaczeło wreszcie sie obniżać nawet dziś już lekarz mi powiedział ,że mogę obyć się bez leków. Oczywiście recepte przepisał jakby w razie co mi się ponownie podniosło.
Wymiary swoje prześlę w poniedziałek rano na maila klubu. Mam pytanie co do Bes mam wysłać? Sorka ale jestem nowa tu i chyba się troche pogubiłam
Trzymajcie się cieplutko wiosna tuz tuż

Witajcie Miłe Koleżanki!!!
Melduję, że u mnie bardzo marnie. Codziennie grzeszę (wieczorne żerowanie) i już się nawet zastanawiałam, czy nie zełgać czegoś podle, byleby tych pomiarów do Capricy w poniedziałek nie wysyłać. Obawiam się, że nie upilnowałam i nałożyłam! Od paru dni czuję się wielka i ociężała jak hipopotamica w ciąży. No cóż, trzeba będzie spojrzeć prawdzie w oczy, chociaż wcale mi się nie chce (omijam wagę szerokim łukiem).
Pocieszcie jakoś, albo dajcie kopa tam gdzie trzeba, albo poradźcie coś ...
Jak tak dalej pójdzie, to utonę we własnym tłuszczu!
Pozdrawiam Was cieplutko ze swojego smutnego kątka
Dobranocka!

P.S. Przeczytałam teraz, co co napisałam powyżej. Ale jestem spryciara - w bezwstydny sposób biorę Was na litość domagając się od Was jakichś działań abym ja mogła schudnąć!
Ale serio, może macie jakieś sprawdzone sposoby odganiania wieczornego żerowania?!?
Wszelka pomoc będzie bardzo doceniona!!!
Katarzyna

Kasiu ja miałam ten sam problem dlatego sięgnełam po rygorystyczna dietę. Trzy dni bólu i przeszło, czasem jak mnie dopadnie piję ciepłą herbatkę czerwoną z pokrzywą.

Z ogromna ciekawoscia czekam na Wasze jutrzejsze wyniki.
Nadsylajcie je do jutra, we wtorek postaram sie zrobic podsumowanie.
Postaram sie przyjrzec nieco uwazniej Naszym wynikom. Do konca
3 etapu zostaly jeszcze dwa tygodnie - dosc czasu aby zrobic cos
dobrego dla siebie!

Mi jakos idzie. Dzis waga byla calkiem przyjazna , mam nadzieje, ze i jutro.
Zagladam na nasza wspaniala stronke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na razie nic sie nie zmienia ale mam nadzieje, ze lada chwila bedzie
cos wiecej o nas. Juz sie nie moge doczekac. Moze razem z raportami napiszecie
swoja zgode na ujawnienie tam tam wynikow/wagi. Wtedy przekaze dane do
naszej webmasterki Bes_xyfki. Mysle, ze to bedzie swietna mobilizacja!

Chcę się zapisać. Nie mam jednak siły na przeczytanie całego wątku i tak właściwie nie wiem, gdzie wysłać potrzebne informacje, więc zostawiam je tutaj.

Nick: Mort
Waga: 80 kg
Wzrost: 160 cm
Obwod klatki piersiowej mierzony pod biustem: 90 cm
Obwod talii: 100 cm
Obwod bioder: 106 cm
Obwod uda: 63 cm
Ile planuję schudnąć: tyle, żeby zobaczyć 7 na początku i conajmniej 5 na drugim miejscu.

To chyba wszystko... Jak bym o czymś zapomniała, to dajcie mi znać na moim wątku. http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=57002

Pozdrawiam Wszystkich...

bes_xyfki ma dołka
na dwa dni przestała plażować i zaczęła obżerać się zakazanymi produktami w makabrycznych ilościach
a dziś o 15 ma egzamin ostatniej szansy, na który i tak nic nie umie, bo nawet nie próbowała się uczyć
do tego grypa

stronkę uzupełnię we wtorek

Anikas też ma doła......
buuuuu..... po niedietkowym weekendzie miał być dietkowy nowy tydzień.. ale już wrzut nastąpił 6 ciastek z okazji obrony kumpeli w pracy..... jutro kolejna wraca po obronie, znów słodycze, do tego D. K. .. jejku.. a ja mam taki apetyt na słodkie...... co mam zrobić
Słonka sorki za zasmucanie..... buuuuuuu.......
ALE ŁYKNĘŁAM DOŁA..... ECH....... ALE MAM NADZIEJĘ, ŻE WEZMĘ SIĘ W KOŃCU W GARŚĆ, BO ZARAZ MI UTRACONE KILOSKI PRZYBĘDĄ SPOWROTEM..... A TEGO PRZECIEŻ NIE CHCĘ, NIE CHCĘ I JESZCZE RAZ NIE CHCĘ!!

Wyniki moje bez zmian.. na szczęście nic nie przybyło...... ale to było ważenie rano, przed tymi ciachami..

ech, wracam do pracy......
tylko weźcie zabierzcie już te ciastka!!
pa Słonka

Bes - powodzenia!!!!!!!!
DIETKUJCIE DZIELNIE!

Co z Wami Dziewczyny! Anikas? Bes_xyfki?
Ciasteczka odsuwamy, chowamy, przeganiamy kolezanki podsuwajace pod nos.
Przeganiajcie zle nastroje. Kilka glebokich wdechow i rozsadna dietka od teraz. Nie
glodujemy, jedno ciasteczko nie niweczy Waszych sukcesow. Nawet kilka ciasteczek
nie bedzie nad nami przeciez panowalo!

Za egzamin trzymam kciuki. Na pewno troche umiesz. Co kolwiek by sie wydarzylo to
nie koniec swiata. Mysle, ze jakos to zaliczysz. Siedze w domu. Pada snieg wiec nie
spaceruje dzis. Bede trzymala kciuki!