Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Lunko rozumiem ze wpadasz w dołek.. ok, jasne masz prawo wkurzać się na wagę i ze nie mozesz schudnąć.. ale nie trac szacunku do samej siebie
nie mozesz źle o sobie mysleć!!!!
waga, nadwaga nie świadczy o naszej wartosci!!!! JOlu, szybciutko zmieniaj myslenie!!!
buziaczki, jestem z Toba serduchem i moim zdaniem idź do dietetyka i to jak najszybciej. trzymam kciuki za konkurs

Lunko slodka, schudniesz na pewno, ale bedzie Ci ciezko z takim nastawieniem! musisz po prostu polubic siebie! stan przed lustrem, przypatrz sie dobrze i powiedz sobie: "mam piekne oczy, sliczny kolor. Mam piekny usmiech, taki cieply i szczery. Jestem wspaniala, mam dobre serce, jestem silna, moja rodzina moze na mnie polegac. Skoro jestem silna to dam rade schudnac bo bardzo tego chce." To tyle na poczatek
Moze to glupio wyglada, ale jak nie ma nikogo w domu to ja tez stoje przed lustrem i gadam do siebie uwierz mi, to bardzo pomaga! teraz moge gory przenosic!

dieta to bułeczka z masłem
dieta dziobowa, co dziób udźwignie

hej Lunko
Jestem nowa na tym forum. Mam 28 lat od 18 roku walczę z otyłością.
Czuję się jak Słoń w składzie porcelany czyli moje życie w świecie szczupłych osób
Podjęłam chyba ostatnią próbę odchudzania i walki z kilogramami.
Obecnie ważę 110 kilo mam nadzieję, że uzyskam na tym forum wsparcie nie tylko do Ciebie, ale od innych, co także zmagają się z nadwagą lub otyłością.
Spróbuję dietę niełączenia. Mam nadzieję, że nie zabraknie mi wiary w moje siły.
Problemem nie są dla mnie słodycze bo moje znajome mówią ze ja najbardziej ze słodyczy to lubię schabowy kiełbasę nawet kawy i herbaty nie słodzę.
Ale gubi mnie jedzenie późno w nocy i tłusto i smażone
Niesprawiedliwe jest dla mnie to, że wiele moich szczupłych koleżanek objada się słodyczami lub więcej zjada na obiad a są nadal szczupłe i nawet nie mają zbytniego ruchu w ciągu dnia. To takie niesprawiedliwe Chodzę na basen, zapisałam się na aqua aerobik, jeżdżę czasami jak mi czas pozwala na rowerze. A jednak przez błędy żywieniowe ponoszę porażkę i wciąż walczę walczę i walczę ...
Pozdrawiam PinkPuszysta29

Witaj Luneczko!
Trzymam kciuki za konkurs!!!!Napewno Ci się uda Ja też zastanawiam się,czy nie wysłać zgłoszenia
Pozdrawiam Cię serdecznie i dziękuje,że o mnie nie zapomniałaś
Miłego dnia!!!!

Jolu napisalam do ciebie priv. wiadomosc.Pisze ci o tym bo moze nie zauwazysz

Jolu trzymam kciuki za dobry humorek i dietkowanie

Odpisałam na naszej klasie nie obiecuje,ale popytam

Udanego weekendu na ogródku i trzymam kciuki za konkurs z Superlinią

***
Grażyna

Lunka -malo mnie u Ciebie ,ale myslami jestem z toba i rodzinka . Zycze wszystkiego dobrego i trzymam kciuki za konkurs w "Super linii"

Jolu caluski sle dla ciebie i duzo pozytywnej energiiiiiiii

Dzień dobry Jolu :P :P

Taka piękna pogoda, pewnie pracowałaś w ogródku

Buziaczki zostawiam i życzę dużo słoneczka i bardzo miłej niedzieli