Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

MOC BUZIAKÓW PRZESYŁAM
I cieszę sie, ze juz w domku

Joluniu pozdrawiam serdecznie

Joluś dziękuję za chwilę rozmowy! z tonu głosu wyczytałam radość i wiem ,że teraz będzie już tylko dobrze Ściskam Cie strasznie mocno i jak zwykle czuję niedosyt

Udanego nowego tygodnia


Pozdrawiam
***
Grażyna

Witam Was wszystkich bardzo serdecznie i cieplutko

Jak już wiecie od czwartku jestem w domu Chciałam się wczoraj wpisać,ale niestety forum nie działało Dzisiaj przeczytałam wszystkie wpisy na swoim wątku - nie spodziewałam się,że aż tyle tego będzie Bardzo mnie wzruszyły Wasze wpisy - życzenia i wsparcie

Izary,Animko,Emkr,Bello,Grubbasku,Agnimi,Ajako,Bel lo,Agentko,Patti,Misialo,Psotulko,Anikas,Sissi,Naj maluch,Buttermilk,Triskell,Agulo,Katson,Agggniecho ,Katharinko,Kasiukasz,Asiu,Hiiiii,Boksito,Anamant, Stello,Jupimor,Activio,Dorciu,Gaygo,Agemo, Maniuto,Korni,Magdo,Dorfo,Usiaku,Jeni,Didi,Rewoluc jo,Kardolz,Bewiku i Agulko dziekuję Wam z całego serca - Wasze wsparcie bardzo wiele dla mnie znaczy.Również smsy i telefony podtrzymywały mnie na duchu - jesteście wspaniałymi przyjaciółmi



Czuję się dobrze,chociaż jestem jeszcze słaba.Jest całkiem inaczej niż w szpitalu - w gronie najbliższych o wiele szybciej wraca sie do zdrowia Rana zagoiła się bez problemów,a wszystkie wyniki były w porządku,z posiewu też Osiągnęlam swoją wymarzona "szóstkę"-tylko szkoda,że kosztem tylu cierpień.Waga na dzień dzisiejszy 68 kilo(niestety sama suwaczka nie umiem zmienić-zrobi to córka jak pryjedzie.nie wiem jak to będzie z moim odchudzaniem???Dużo o tym myslałam i stwierdziłam,że nie chcę już schudnąc do 62 kilo ,które to mam na suwaczku-dobrze sie czuję z ta wagą,choć na razie ciężko ją będzie utrzymać nie mogę teraz mysleć o odchudzaniu-muszę przecież dojśc do siebie,mam też niziutką hemoglobine.Czas zacząć dbać o siebieJak to pisała mi kiedyś Rewolucja:trochę zdrowego egoizmu nie zaszkodzi Na razie idzie mi nieźle -dbam o siebie,dużo odpoczywam,zaliczyłam też juz spacer,jak jest ładnie to siedzę w ogrodzie i nadrabiam zaleglości w lekturze Jem tylko to co mi wolno i jest tego w kaloriach sporo -Emkr uświadomila mi,ze nie moge teraz jeśc mniej niż 1800-2000 kalorii.Na dietkowanie przyjdzie czas.Kiedy zaczynałam odchudzanie na suwaczku był cel , właśnie 68 kilo(ostatnio tyle ważyłam 25 lat temu ,kiedy poznałam swojego męża!!!!!!).Moge więc napisać,że osiagnęłam swój cel -teraz będę sie starać go utrzymać

Buziaki dla wszystkich

WSZYSTKIEGO DOBREGO JOLU KURUJ SIĘ

Hej,

Bardzo się cieszę, że już jesteś w domu i że wszystko robi się coraz lepsze.

Pozdrawiam serdecznie i dalek trzymam kciuki za utrzymanie wagi a przede wszystkim za dobre zdrowie, ponieważ zdrowie jest najważniejsze.

Witaj Joluś!

Jak dobrze cię widziec na forum Znaczy się lepiej się czujesz i rodzinka pozwolila troszke po necie pobuszowac
Zdrowiej szybciutko! Teraz to z górki już będzie, ani się obajrzysz a wrocisz do normalnego życia.
Ja byłam w czwartek na kontroli i mam już się za bardzo ze sobą nie patyczkować Tzn. na czarna listę mam nadal uważać ale mogę co jakiś czas wszamac coś z niej, oczywiście w granicach rozsądku Zaczełam też cwiczyc brzuszek (rozpoczelam 6 Weidera - oj ciezko idzie bo mam flaczek zamiast miesni brzucha), moge już isc na basen, a przede wszystkim rozpoczac starania o dzieciaczka
Mam nadzieję, że i tobie wkrótce powiedzą że wszystko jest w największym porządku, ale poki co uwazaj na siebie.

Buziaki i wracaj szybciutko do pelni sil!

luneczko, bardzo się cieszę że u ciebie wszystko w pożądku!!
dbaj teraz o siebie a potem poszalejemy z dietką
ZAŁOŻYŁAM NOWY WĄTEK

MÓJ NOWY WĄTEK

ZAPRASZAM

i pozdrawiam

Lunko, ciesze sie ze juz jestes z nami Wymarzona wage osiagnelas duzym kosztem ale jestem pewna ze bedziesz w stanie ja utrzymac, a my Ci w tym na pewno pomozemy!

Buziaki ogromniaste