Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

jałć, ja też chcę się tam dostać, może d. się uwinie z lekarzem?? i nie będzie protestować

miłego dnia luneczko

ZYCZE POWODZENIA I WYTRWAŁOSCI

Joluś, zakwiecam Ci wątek od rana i życzę super dietkowania
pozdrowienia dla Triskellki, bo z tego co wyczytałam chyba się dziś spotkacie
buziaki

Lunka,pozdrawiam serdecznie,Przyszlam sie pozegnac osobiscie, bo przez pewien czas nie bedzie mnie na forum.Przesylam gorace usciski
P.S. Udanego spotkania z Triskielkiem zycze i ucaluj ja rowniez ode mnie.

Luneczko do zobaczenia popołudniu.
Już nie mogę się doczekać i w pracy siedzę jak na szpilkach.
Wiersz przepiękny..........................

Dzień dobry. Jak widze nie jestem sama i łaczy nas wszystkich mocne postanowienie i próba zrzuczenia zbędnych kilogramów.Od kilku dni sie przygłądam i czytam posty i wreście postanowiłam, że napiszę. Jakos do tej pory mi było fajnie i wcale mi nie przeszkadzała moja waga i ważyłam 110 kg do momentu kiedy mnie stojącą na wadze przyłapał mój 8 letni syn a mówi,, Mamo, ty wazysz tyle co dwie dziewczyny !!!!!" tu mnie zatkało bo miał racje. Był mi wstyd,że przestałam o siebie dbac zwracać uwagę na to co jem ,bo jedzenie sprawiało mi ogromną przyjemność. Sama sobie wypowiedziałam wojne z dniem 1.11 i postanowiłam, że muszę na siebie spojrzeć krytycznym okiem. Jak na razie zmieniłam jadłospis wyeliminowałam tłuszcz /teraz tylko korzystam z oeju rzepakowego i z oliwek z pierwszego tłoczenia/, ograniczyłam słodycze / które uwielbiam/
nauczyłam sie pić minimum 2 l wody mineralnej lub owocowych herbatek. Z dniem dzisiejszym jest mnie 8 kg mniej ,ale co dalej? boje sie że któregos dnia mi waga stanie i nie będzie chiała zejść. Co w tedy czy to nie za mało co robię? Jak sądzicie doradźcie mi czekam na wsoparcie od tych co mają to za sobą. Zycze miłego dnia i pozdrowienia od nowej koleżanki

Jolu ,zycze wspanialego spotkania z dziewczynami i udanych dietetycznych dni na akcij

Jolus, milego dietkowania
Czekam na zdjecia ze spotkania
Ja tez spotkam sie z Triskell we Wroclawiu.
Pozdrawiam

Jolus, mialam zamiar natrzec Ci uszy... ale tego nie zrobie Mysle sobie - "pal licho, jeden dzien odpustu jej sie nalezy po takim ladnym dietkowaniu, cwiczeniach, wiem, ze bedzie grzeczna w trakcie adwentowej akcji, a 1900 kcal jeden raz na jakis czas krzywdy jej nie zrobi"
Tak wiec upieklo Ci sie
Mam nadzieje ze bedzie foto story ze spotkania z Triskell?
Milego tygodnia i powodzenia w adwentowej akcji!

witaj lunko ja tez zaczynam walczyc w akcji gaygi, moze to mnie w koncu zdopinguje
pozdrawiam cie serdecznie i zycze milego spotkanka