Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Dobranoc

PA, PA,

Hi Luneczko, właśnie się rozmarzyłam, jakby to było, gdybyśmy mogły się spotkać, zdwajam jak mogę swoje wysiłki, abyś jak najszybciej przyjechała do mnie, jednak jeszcze tyle pracy przede mną. Zrobiłam się jak balon z dumy, że jesteś dumna ze mnie, tak chciałabym to częściej w swoim życiu słyszeć. :P :P :P Masz rację, że dbasz o siebie, mnie jakieś opryszczki zaatakowały, no ale też powód był. Buziolce wielkie podsyłam i cały czas pijąc owocową herbatkę marzę, jak to będzie móc się spotkać. :P :P :P

Piękne raporty Miłego dnia

ZYCZE UDANEGO TYGODNIA

Lunko, ciesze sie ze juz lepiej sie czujesz, martwilam sie czytajac Twoje piatkowe posty! Nie dziwie sie ze zjadlas kalorii tak malo wtedy, i bardzo dobrze, ze nie cwiczylas!
Zycze Ci wspanialego tygodnia, mam nadzieje ze nie bedzie juz tak wialo i ze samopoczucie bedziesz miala lepsze!

Maz "wysyla" mnie do Polski tzn. proponuje abym sie wybrala na jakis tydzien.. zastanawiam sie wiec nad terminem, na Swieta raczej nie, ale moze jeszcze wiosna zawitam Prawdopodobnie przyjade bez niego wiec bede miala duzo wiecej swobody

słyszałam ze masz agrafke do Cwiczeń ud!!! gdzie to można dostać w Polsce??

witaj Luna Przymierzam sie do twojej diety jogurtowej, a moze ty tez jestes na niej....ciekawe napisz mi prosze czy stosowalas ja kiedys dokladnie tak jak jest w rozpisce i jadlas chleb wieczorem na przyklad...
pozdrawiam

czesc luneczko.jedno słówko tylko dziśodziwiamno i zycze wytrwałosci
milego tygodnia!
motylka Ci przesyłam

Witajcie kochane

Humor nadal mi dopisuje Prze godzinką wrócilam z mini spotkania forumkowego.Spotkałam sie w centrum Sosnowca z Dorfą i Boksitą.Jak zawsze na takich spotkaniach było super.Spedziłysmy razem prawie 4 godzinki -troszkę posiedziałysmy w restauracji,zjadlysmy śniadanko ,a potem był jeszcze długi spacerek.Pogoda dopisała -świecilo pieknie słonko i wreszcie nie wiało.Zresztą inaczej nie mogło być,bo Dorfa zamowiła u mnie ładną pogodę i jako gospodyni musiałam się wywiązac z tego zadania Takie spotkania dodają mi energii do dalszego dietkowania i nastrajają optymizmem -tym bardziej,ze dziewczyny sa super i tak jak ja sa zawsze usmiechnięte fotek nie robiłam,bo gapa nie sprawdzilam baterii,ale robiła je Dorotka więc jak tylko mi prześle to na pewno wkleję jakieś u siebie.



Misialko dobrze trafiłas kochana -na jogurtowa wchodze na jogurtową,bo ona jednak najlepiej mi pasuje i nie chodze na niej głodna.Czsami obiadki sa dla mnie za duże,więc rozdzielam je na pół.Co do chlebka to jadłam tak jak w jest w dietce -tego pieczywa jest tam przecież malutko..A że chodze spac nie wcześniej niż o 23-ej to od osiemnastej zdążyłam go strawić.co jeszcze....zamieniłam awokado na mango,bo strasznie to awokado jest niedobre,takie ..tłuste -nie smakuje mi.Nie ma tez moreli,więc cały czas jadłam mango,a truskawki kupilam mrożone.Bakłażana czasem zastępuję cukinia,a łososia,ktory jest bardzo drogi zastapiłam małą puszeczką szprotek w oleju.Przez 2 tyg. Ładnie na niej schudlam,tylko w świeta wszystko zawaliłam.Trzymam za Ciebie kciuki!!!

Kiniucha agrafke kupisz w większych sklepach sportowych i w marketach - cena ok.20 zl.

Buttermilku jak widać powyżej czuję sie juz dobrze i mam super humor Kochany ten Twój mężus - juz teraz mu dziękuję za ten pomysł Pamiętasz przecież,że obiecałam Ci spotkanie -ściągne na niego kogo sie tylko da Bedziesz wtedy w Katowicach ,tak

Psotulko pozdrawiam Ja ćwicze tak ładnie brzuszki jak dziewczyna z gifu,a Ty

Evitko dziękuję -Twoje pochwały dużo dla mnie znaczą

Bello marzenia sa po to żeby je spełniac,więc na pewno się spotkamy -jak nie u Ciebie to u mnie na obiecanej herbatce Nie spiesz sie z robota ze względu na mnie -rób tak jak Ci pasuje -przecież wiesz,że ja poczekam -jestem cierpliwa osobą Tak -jestem dumna z Ciebie i to bardzo -dumna,bo wspaniale dietkujesz,dumna bo spelniasz swoje marzenia i walczysz

Alexiso pozdrawiam cieplutko

Westalko pozdrawiam serdecznie -maila dostalam i w tym tygodniu na pewno wyslę fotki

Jupimorku cieszę się,że moge Ci pomóc -bardzo dzielnie walczysz i waga Ci sie odwdzięczyła i to jeszcze jak pięknie -gratuluje

Colacaro wysmienicie sobie radzisz -gratuluję spadku wagi Nie jest tak fatalnie z Toba -nie przesadzaj kochana Walcz -wszystko sie ułoży i zobaczysz...na następnym spotkaniu będzie Cie o wiele mniej

Groszku dziękuję!!Byłam juz na 9 większych i na kilku mniejszych spotkaniach i na każdym bylo super -spotkania dodają energii i mobilizują do walki

Julisiu u mnie też w świeta było...niedietkowo,ale teraz walcze dalej Ciężko zrzucić to co przybyło wtedy 2.2 kg U nas też było światełko do nieba

Stopciu cieszę sie z Twojego powrotu - nie znikaj nam więcej

Dorfuś dziękuję za wspaniałe spotkanie i...prosze o jeszcze

Najmaluszku dziękuję za niedzielne rozgrzeszenie

Agggniecha dziękuję Przeczytałam recenzję polecanej przez Ciebie ksiazki i na pewno ja sobie wypożyczę