Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Od dzisiaj jestem dietkowo grzeczna-bardzo grzeczna Zakupki dietkowe zrobione,zapasy warzywek i owoców uzupełnione-bierzemy sie wiec do roboty Oto w wielkim skrócie mój plan na najbliższe 2 miesiące.Dieta w granicach 1000 -1200 kalorii, oprócz niedzieli codziennie rowerek i ćwiczenia,płyny minimum 2 litry,pieczywo 1-2 razy w tygodniu,słodycze--raz w tygodniu.Może wam sie to nie spodobac,ale ja sobie nie bedę wszystkiego odmawiać,wolę czasami zjeśc jakiś smakołyk,niż po diecie rzucić sie na to co bylo zakazane Ogólny cel jak na suwaczku,cel do końca sierpnia to 70 kg.Trzymajcie kciuki i mobilizujcie mnie tak jak zawsze to robicie

Witajcie dziewczyny

Wczorajszy dzień miałam bardzo udany -pojechałam na spotkanie do Psotulki Długo sie wahałam,ale w końcu mój mąż mówi -jedź i rozerwij sie ,zrelaksuj To samo usłyszałam od naszej Podstolinki,ktora gorąco namawiała mnie do wyjazdu Mieli racje -odpoczęłam ...przede wszystkim psychicznie,myslę też ,że złapałam kolejny wiatr w żagle jeśli chodzi o dietkę Wspaniale było znowu spotkać sie z dziewczynami i poznać nowe osoby-Pantanala,Doris i Qqłkę Nasza Psotka i jej mąż Roman są bardzo ciepli i gościnni Uraczyli nas przepysznymi prażonkami i innymi smakołykami Dzieki Agnimi,która podwiozkla mnie pod sam dom,mogłam dłużej posiedziec w Babicach Szkoda tylko,że czas tak szybko minął i brakowało go,zeby dluzej porozmawiac z każdą z forumek

Pantanal,Gayga,Najmaluch,Asia,Psotulka,ja i Doris


Pantanal,Doris,Roman,Psotulka i Gayga


Doris i nasza wspaniała gospodyni Psotulka


Pantanal i Qqułka


Od góry:Gayga,Pantanal,Agnimi,ja,Doris,Dorfa,Asia,Ps otulka i Najmaluch


[I tak sie trudno rozstać...

Pozdrowienia rowniez z wiatrem w żaglach przesyla Dorota.
Jeszcze raz u Ciebie daję link do zdjeć ze spotkania, bo tu duzo odwiedzajacych.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jolu, to cudownie, że się zrelaksowałaś i odpoczęłaś, bardzo dobrze, że mąż Cię namówił :P :P :P :P

Co do Twoich zamierzeń dietkowych, to mnie się akurat bardzo podoba to, że nie będziesz wszystkiego sobie odmawiać i czasami zjesz jakiś smakołyk - bardzo dobre i zdrowe podejście

Trzymam kochanie kciuki! :P :P :P :P :P

CIESZE SIE ,ZE BYLAS TAKIE SPOTKANIA RELAKSUJA BYLO CUDOWNIE DZIEKI ZA ZDJECIA UDANEGO TYGODNIA ZYCZE
PS. SZUKAM FUNDACJI MOZE COS Z TEGO BEDZIE

Jolu, przyjemnego poniedziałku życzę i udanego całego tygodnia :P :P :P
Pozdrawiam bardzo cieplutko :P

Pozdrawiam. Fajne spotkanie, miło poznac osoby których zmagania z nadmiarem kilosków sledzi się na forum. Jeszcze raz gorąco pozdrawiam.
Gra

Joluś, cieszę się ogromnie, że jednak wyrwałaś się na to spotkanie potrzebne Ci było takie wyluzowanie, taki zastrzyk pozytywnej energii i z pewnością pomoże Ci w różnych codziennościowych sprawach
buziaki wysyłam dla całej Twojej rodzinki

Jolu, jestes wspaniala, dziekuje za sliczny wierszyk (mocno sie wzruszylam)
Piesek jest wspanialy
Dziewczyny sa wspaniale, a Rewolucja kochana, ze Go przywiozla
Jola, ja w ubieglym roku tez sobie lepiej radzilam z dietka teraz bardzo ciezko mi sie zabrac, ale musze zaczac liczyc kalorie , wtedy nie bedzie dojadania
Pozdrawiam cieplutko i ciesze sie, ze bylas u Psotulki

Lunko pozdrawiam Cie serdecznie.
Mam nadzieje, ze wszystko sie uklada dobrze.
Trzymam kciuki

PS. Zazdroszcze Wam tego spotkania