Wątek: czy jest tu ktoś z Sosnowca lub okolicy?

GOSIU nie mam Ci czego wybaczać ,bo przecież to forum to ma być przyjemność,a nie kolejny obowiązek!!!!Wpisujemy się kiedy mamy czas i ochotę na to!

GRATULUJĘ ciągłego i systematycznego spadku wagi

Będę jutro czekać!Pozdrawiam cieplutko!!!

Gosiu czekałam dziś na wiadomości od Ciebie!Mam nadzieję,że wszystko jest w porządku i odezwiesz się jutro

Dobranoc

List wysłałam, a tak wogóle to znowu 0.5 kg mniej tylko suwaczek zmienie później...

Gosik
ogromne, zasłużone GRATULACJE
Tujanka

Tujanko dziekuję ci za wsparcie i gratulacje Bardzo mi miło. A teraz kilka słów w związku z Twoim postem u Luny(tu odpisze i będzie wszystko razem )..kiedys juz byłam na diecie 1000kal-jkieś 10 lat temu. Po schudnięciu 18 kg, nie wiedziłam ze to dopiero poczatek. Zarówno podczas diety jak i po popełniłam wiele błedów-najpierw narzuciłąm sobie zbytni rygor, a potem wróciłam do starych nawyków teraz robie inaczej, jesli jest okazja, a takie zdarzają mi się czasami 2 razy w miesiącu, nie tragizuje np ostatni obiad w restauracji Sphix poprostu zamówiłam bez ryzu i frytek, a zamiast mięsa wieprzowego, z kurczka; z 3 rodzajów sosów wykorzystałam 1-niemajonezowy
W ten sposób nie czuję,że dieta jest za kare i powoli nabieram nawyków zdrowego odzywiania. dzieki temu póki co nie jestem sfrustrowana, a waga 0,5 kg/tydzień ciągle spada


uf ale sie rozpisałam, ale myslę podobnie jak ty...

pozdrawiam

Gosik gratuluję Ci Słoneczko

Liścik dostałam!Odpiszę później bo teraz mam niewiele czasu.Jest piękny,długi weekend i cała moja rodzinka ma wolne więc chcemy to wykorzystać.Tak rzadko zdażają się takie chwile

Pozdrawiam

Witaj Gosiu

Ja już jestem po weekendzie,a jak widzę Ty mi się gdzieś zapodziałaś U mnie wszystko jest w porządeczku i mam nadzieję,że tak samo jest u Ciebie!!!
Przez kopenhaską przebrnęłam z wynikiem - 3 kilogramy i jestem zadowolona!Czuje się dobrze i mam więcej energii do pracy i do dalszego dietkowania!
Teraz "biegnę" jeszcze Ci odpisać na priv

Buziaki

POZDRAWIAM !!!

Dagamara7 dziękujemy za pozdrowinia






Luna- dziekuję ci za list, postaram się w ciągu kilku dni odpisać. Endokrynolog od tarczycy zaskoczyła taki spadek wagi, na plus. Powiedziła mi tylko że przy tym zespole czynnków ryzyka 1200 to dieta optymalna, a nawet może byc także będę potrzebowała 1500. Wtedy tez się nic nie stanie. Resztę napisze w liście.

Gosiu pozdrawiam Cię bardzo cieplutko!!!
Trzymaj się Życzę Ci dużo wiary i optymizmu.

Dagmaro dzięki za odwiedzinki!