Wątek: Wielki COME BACK - Olki

Mort Niestety wszedzie piszą, że łatwiej jest schudnąć niż utrzymać osiągniętą wagę. Taka jest prawda, że jak uzyskamy tę wymarzoną wagę dalej będzie trzeba zwracać uwage na to co sie je i ile.

Gratuluję kolejnych kg mniej

Dzisiaj się ważyłam i ... nie mogłam uwierzyć to co zobaczyłam - 5 kg mniej.
Od razu pobiegłam przymierzać ubrania czy są może troszkę luźniejsze i wiecie co .... są.










[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mam szczupłą siostrę, która trzyma wagę, chociaż przytyłaby, gdyby:
- obżerała się - ona zjada tyle, aby nie czuć się głodną; kilka razy w życiu wdziałam ją w stanie, który tak dobrze znam ze swojego życia :P - zjeść tyle, że nie mieć siły się ruszyć
- obżerała się słodyczami
- podjadała między posiłkami.
Wierzę, że da się żyć normalnie, nie liczyć kalorii i nie tyć. Byle tylko nie jeść za dużo i co jakiś czas profilaktycznie sprawdzać, co pokazuje waga, żeby w razie czego zrobić sobie TYGODNIOWĄ (nie kilkumiesięczną!) dietę.

Stola gratuluję! 5 kg - jak szybko tyle zgubiłaś? Bo chyba nie w ciągu tygodnia.

STOLA GRATULUJĘ GRATULUJĘ GRATULUJĘ GRATULUJĘ GRATULUJĘ
Cieszę się razem z Tobą.


:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

Stola, wow! Gratululuję Ci bardzo!:] Oby tak dalej:]

Dzięki za gratulacje.

Albinko odchudzam się już ponad miesiąc.

Stola pięknie dołanczam się do gratulacji
Życzę dalszych sukcesów w dietkowaniu

Wczoraj po raz pierwszy jadłam otręby (oczywiście z jogurtem) i o dziwo posmakowały mi.

Stola ,a ile ich dodajesz do jogurtu?