Wątek: AmmyLee się odchudza :)

Hi AmmyLee, sympatycznego weekendziku życzę. :P

AmmyLee miłego weekendu życzę

Weekend zapowiada się ciekawie :P

Hmm, trochę mnie pracy będzie kosztować powrót do dietki, zauważyłam, że już zbytnio przez te 3 tygodnie przyzwyczaiłam się do niektórych rzeczy.
Ale nie marudzę, jakoś dam radę.

Postanowienie: najpóźniej od 1 września minimum 4 razy w tygodniu poranne biegi, 3 razy - jazda na rowerku min 70km/tydzień, 4 razy - ćwiczonka dywanowe na różne partie ciałka. Tak do końca września, co rok akademicki przyniesie to się okaże. Plan na końcówkę sierpnia i wrzesień: zrzucić 6 kg i mieć jako-taką kondychę :P

A teraz zmykam na inne wąteczki, a potem wybywam do Rabki (taka ładna miejscowość uzdrowiskowa, mam tam mieszkanko :P). Ale tylko na 1 dzionek

Pozdrowienia od (dziś wyjątkowo) porannego ptaszka AmmyLee

Ambitne plany .Powodzenia

a dziękuję bardzo i wzajemnie

Ammy trzymam kciuki za twoje 6cio kilogramkowe plany... Widzac jak ci szło odchudzanku na pewno ci się uda.

Buziaki

Hi AmmyLee, zasyłam cieplutkie pozdrowionka.

No i AmmyLee się pięknie czymś struła. Niedziela i jeszcze dziś rano to był koszmar. Generalnie teraz nie mam ochoty nic jeść i tylko z rozsądku wmusiłam w siebie lekkie śniadanie i obiad...
No więc od dziś ostro zaczynam. Po pierwsze: dieta. Na wieczór w planach ćwiczenia. Jutro jogging rano, a popołudniu się zobaczy :P Na wagę stanęłam, nie jest aż tak źle.
Ale w następny poniedziałek ma być lepiej!!! :P

Cholerka, jeszcze mnie trochę brzuch pobolewa Ale nic, znów zrobiłam sobie trochę forumowych zaległości, trzeba nadrobić... wieczorkiem, teraz nie za bardzo mam siły...
Pozdrawiam!!!

Ammy pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki za dietkowanie i planki!