Wątek: ja_gagaa_

witaj Gaga
zastanawia mnie dlaczego wieczorem niewskazane jest jedzenie owoców
?
to tak w nawiązaniu do twoich wskazówek
miłego dnia

witam!
o tym podziale procentowym na Twoim wątku pisałam ja więc nie wiń o nic siebie gagaa
chodze nadal do dietetyczki i narazie cały czas utrzymuję taką formę diety i jak widać na moim suwaku - to działa. I głodna też nie chodzę - a dzięki temu że mogę jeść wszystko (oczywiściem z wyjątkiem słodyczy, cukru, alkoholu) - nie wpadam w paranoję i daję żyć innym moim bliskim. Jeśli ktoś jest z warszawy, to polecam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tam jest mnóstwo informacji o sposobie i zdrowum podejściu do tematu odchudzania. Po prześledzeniu tej strony trafiłam własnie na moją panią dietetyk, założycielkę tego stowarzyszenia Harmony.

JESTEM CHWALIPIETA OD PIATKU WODNY AREOBIK-CUD
NA 32 JEST PROPOZYCJA JADLOSPISOW . PROSZE NAPISZ CO JESZCZE O TYM MYSLISZ

Witaj Gaguś!

Zaglądam co u Ciebie

Mam też małą prośbę - podesłałabyś mi w wolnej chwili linka do kalkulatora BTW? Jakoś nie bardzo mam czas by go wygrzebać, Twój wąteczek bardzo sie rozrósł

Przeszłam też (przynajmniej tak planowałąm zanim zabrakło mi czasu na liczenie) na wyższy limit kcal:
ma teraz być 1500 kcal/dziennie i musiałam nieco zmodyfikować wartości BTW.
Wyszło teraz
B=2,0 g/kg (104 g dla 52 kg suchej masy ciała)
T=1,0 g/kg (52,0 g)
W=3,0 g/kg (156,0 g)
Sugerujesz coś zmienić czy zostawić?

Pozrawiam

KOCHANA JESTES DZIEKUJE NIE WIEM JAK MOGE CI PODZIEKOWAC MOZE BEDZIESZ W OKOLICY GDZIE MIESZKAM -TO SERDECZNIE ZAPRASZAM-NA JAKIS URLOPIK. JAK DOZYJE TO W PRZYSZLYM ROKU PLANUJE WYJAD DO INGOLSTADT. ZNAJAC JEDNAK MOICH SYNOW TO MOZE BYC ROZNIE. JAK DOBRZE POJDZIE TO BEDE PILNOWAC CHALUPY I WNUKA/PSA/ DO NIEMIEC MOZEMY GO ZABRAC ALE DO SYNOW NIE.JESZCZE RAZ SERDECZNIE DZIEKUJE-PAPATKI

Gaguś z okazji święta Thanksgiving dziękuję Ci za Twoją obecność na forum i za przykład jaki nam dajesz i za dobre serce , które masz głęboko...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


( ta plama to wina aparatu...
animko... bardzo ci dziekuje za ten wpis... jakos tak slodko mi sie zrobilo

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
sorry za to "wyciecie" ale same wiecie nie ma zgody nie ma twarzy
i sooooory za tego peta
prosze sobie klinkac a fotki.. juz mi sie nie chce walczyz z ta image-zabka

No , Gagaa_ zdjęcia super , ciuch extra skombinowany , ciałko fajne ... ale za papierosa (fuj) to masz duuuży minus .

korze sie i kajam...ale co nalog to nalog