Wątek: Kolejna próba smutnej XXXXL-ki

Trzymam kciuki - za wytrwałość

Biglady Ładnie dietkujesz Trzymam kciuki

ale pomyśl sobie, ze weekend mniej zajęć i można dokładnie zaplanować co się zje i o której i ma się wuiecej czasu na przygotowanie czegoś niskokalorycznego

Biglady to może taki mały układzik ty trzymasz kciuki za mnie a ja za ciebie. Ok?

Buziaki

Biglady...co tam u Ciebie? Jak tam dietka? Mam nadzieję, że wszystko ok i weekend minął bez podjadania?

Uffff.....jestem

Wczoraj i przedwczoraj miałam tyle pracy, że nie dałam rady wejść na forum. Może dzisiaj uda mi się poczytać niektóre wątki.
U mnie ok! Jest dietkowo, chociaż wczoraj nie ćwiczyłam Dzisiaj poćwiczę na pewno
Dzisiaj na I śniadanie wzięłam do pracy :sałatkę z brokułów, gotowanej marchewki i jajka. Wszystko oszczędnie polane sosem jogurtowo-majonezowym. Z majonezu light. Majonezu dałam troszkę, tak dla smaku.
II śniadanie - zjem 2 jabłka (jak wiecie nie przepadam za nimi, ale wynalazłam takie, które nawet mi smakują)
III śniadanie - maślanka z otrębami
IV śniadanie - 2 banany
obiad - już w domu: fasolka po bretońsku w wersji light - tzn. zamiast kiełbasy dodaję pokrojoną w kostkę (najpierw oczywiście podsmażoną z cebulką) pierś z kurczaka.
A! I oczywiście czerwona herbata + woda mineralna + ćwiczonka

Wiecie co...Wczoraj popatrzyłam na siebie w lustrze i zaczęłam się zastanawiać nad tym jak ja pozbędę się tych wstrętnych olbrzymich rozstępów, które mam na biuście i na biodrach, że o brzuchu nie wspomnę
Macie jakieś pomysły? Czy wogóle można będzie coś z tym zrobić ?

Pozdrawiam

Rozstępów nie da się do końca zlikwidować, ale da się spowodować aby były mniej widoczne. Radzę poczytać wątek Margolki: cel piękne ciało

Witaj Kasiu

cieszę się, ze polecana przeze mnie prosta potrawka Ci smakowała sama musze ją niedługo zrobić, bo pasuje super do SB

ciesze się tez, ze idzie Ci tak ładnie dietkownie cały czas trzymam za Ciebie kciuki!!

Kasiu a bierzesz moze chrom? jak biorę i dużo lepiej sobie radze ze słodyczami.. może i Ty spróbuj?

pozdrawia mCię gorąco i tez polecam wątek - cel piękne ciało - dużo tam informacji i balsamowaniu, masażach, olejkowaniu

Witam

Wczorajszy dzień w zasadzie mogę uznać za udany. Było dietkowo, trochę za mało ćwiczeń, ale nie było żle. Humor zepsuła mi tylko wiadomość, że idę 11-go do pracy. Niby nie na 8 godzin, ale zawsze
W weekend też nie odpocznę, bo mnie nie będzie

Witaj... co do rozstepow.. to wiem ze nie da sie ich dio konca zlikwidowac, ale mozna je zniweolowac tak ze nie rzucaja sie w oczy.. czytalam jakis czas temu o jakims kremie na rozstepy.. tutaj na wateczkach.. tylkom za diabla nie moge tego znalezc znowu.. pisal to chlopak, podawal nazwe i mowil ze u niego ze wstretnych rozstepow sa teraz tylko jakies malo widoczne nitki.... ale to nie u nas na XXL 20 tylko gdzies zapewne po sasiedzku... jak dopadne znow ten wpis.. dam znac...

Gratuluje trzmania sie w ryzach