Wątek: no to dalej do dzieła :) nowe siły, nowa motywacja...

czesc Karmen,
co tam u Ciebie"?
przepraszam ze sie ostatnio nie odzywałam....no wiesz kontuzja nozki a pozatym humorek nie za bardzo.
Z dietka sie w miare trzymam tj wczoraj zgrzeszyłam i dzis....ale mam nadzieje ze juz bede się ładnie trzymać :/
Dziś mam lekkiego doła i oby jutro dzien sie lepiej zaczal.
pozdrawiam

czesc sorry ze tak dlugo sie nie odzywalam, niestety praktyki z uczelni musialam odrobic
chlip chlip, na szczescie to juz koniec bo mam wolne do pazdziernika
troszke sie nameczylam i waga spadla o 2 kg, wiec nie jest zle
tak wogole to GRATULACJE z powodu tych 4kg stracowny brawo oby tak dalej

p.s nie wiem jak tobie i reszcie dziewczyn ale mi sie wogole nie chce jesc przez te upaly i z wielkim trudem dobijam do 1000 , i obawiam sie ze czasami jest troszke mniej
no nic moze bedzie lepiej,

p.s.2 czytałam ze dyskutowałyscie na temat kremów wyszczuplajacych i innych specyfików, ja stosuje krem avonu i moim zdaniej jest skuteczny naprawde mi pomaga, do tego peeling cukrowy i jakis zel pod prysznic masujacy cialko.

p.s.3 jak sie zmotywowac do ćwiczen pomozcie!!!!!!!!!!!!!!!!
troszke sie rozpisalam ale dawno mnie nie bylo pozdrowinka i buziaki:***************

Witaj Karen!!!


Wpadłam w odwiedzinki Ten upał odbiera mi chęci na cokolwiek. nie chce się jeść ani ćwiczyć. Ledwo udaje mi się dobić do 1000 kalorii. Mam ochotę tylko na owocki - najlepiej ...zimny arbuz

Mam nadzieję, że jesteś dzielna i trzymam dietke Powinnam napisać, zebyś wzieła się za ćwiczenia, ale w taki upał mi się nie chce - więc jak mam Ciebie zachęcić


Pozdrawiam


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hej
wpadłam przywitac sie (nadrabiam nieobecnosc ) co tam ciekawego jak dietka ???????
ja dzisiaj robie mały wypad na zakupki troszke kosmetykuw musze zakupic pozatym naczytałam sie u margoliki123 o olejkowaniu i strasznie sie na to napaliłam wiec poszukam olejków i folii juz sie nie moge doczekac wieczorku ja to wszystko zastosuje

nadal nie moge siebie zmusic do zjedzenia odpowiedniej ilosci kcal wychodzi na to ze ostatni jade na warzywkach i owockach
wielkie buziaczki :***********

kurcze nie "kosmetykuw" tylko kosmetykow to chyba przez ten upał

buziak

eh dawno mnie nie bylo i nie moglam sobie pogadac a jak wrocilam to nikogo nie ma
nic podniose przynajmniej watek zebym potem mogla znalezc

papa

gdzie sie podziala Karmen??
Chyba trzeba wyslac list gonczy .

Witajcie dziewczynki

mała awaria kompa i net mi odłączyli...musiałam czekać na ponowne podłączenie !
już myślałam ze sie nie doczekam...

Ale juz jestem znowu
dziękuje że tu zaglądacie

teraz musze lecieć na spacerek a raczej marsz
wieczorkiem nadrobie wszystkie zaległości tutaj
do napisania
:*

hej Karmen
widze ze Ci swietnie idzie mimo że nie było Cie na forum .
Ja dzisiejszy i wczorajszy dizen mam zupełnie niedietkowy

przepraszam... napisze do was jutro... nie specjalnie sie dzisiaj czuje...