Wątek: Szczęśliwa mamuśka wraca i zrzuca kg .. ..na zawsze!!!

Witaj
Gratuluje zgubionego kilograma
Ja naraz9ie tez sie wstrzymuje przed kupnem nowych ubran licze ze juz niedługo bede mogla napewno kupic to co mi sie bedzie podobac :P)
ja moge oddac moje za duze ubrania tesciowej aczkolwiek nie mam ich az tyle i wiekszosc jest znoszonych .... wiec chyba pojda na smietnik
bo wstyd ich komus dawac
pozdrawiam cieplutko

joanna a nie chciałabyś u mnie poremontowo posprzątac jak już w takim ferworze jestes tylko za powódź dziękuję ale inne kwstia mi odpowidają :P :P :P

Taki remoncik to też forma odchudzania - wiem coś o tym

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Joanno, nie pisz że nie ćwiczyłaś, bo ćwiczonka miałaś i to niezłe. No i gratuluję tego kilograma

Hej Asiu! Gratuluje wyrzuconego kilograma!
No to klops, z tym piciem, nie myslalas o mnie i ja tez o piciu zapominalam! Tak wiec weekend do udanych napojowo nie nalezal... znowu...
U mnie tez juz prawie wszystko na miejscu, jeszcze kilka rzeczy musze poukladac, umyc okna w sun roomie i wszystkie podlogi i mozna zaczac mieszkac!

Ja, kiedy znacznie schudlam 2 lata temu, duze ciuchy oddalam biednym i to byl dobry krok - dzieki temu nie pozwolilam sobie przytyc az tak znacznie zeby odnawiac cala garderobe. Poszalalam troszke z nowymi ciuszkami "na wymiar" i teraz musze baaardzo sie starac aby spowrotem sie w nich umiescic.

Dziewczyny, ponawiam apel o oddanie swoich za dużych ciuchów innej odchudzaczce. Mogą się Wam one wydawać znoszone... ale może lepiej, żeby to potencjalna odbiorczyni o tym zadecydowała? Jeśli jasno postawicie sprawę, w jakim stanie jest ciuch, to dajecie tej osobie szansę, żeby sama zadecydowała, czy go chce, prawda? Link do mojego nowego wątku na ten temat macie w mojej sygnaturce.

A "latanie na szmacie" brzmi jak bardzo ciekawy sport. Takie połączenie wiedźmowania (latanie na miotle) z elementami orientalnymi (latający dywan)

Ajoasiu, ściskam, gratuluję sukcesów do tej pory i życzę owocnego kolejnego tygodnia dietki (tym razem już z wiekszą ilością wody)

PObiegałam po wąteczkach torszkę.. a teraz zmykam spaciu... jutro odpowiem.. a teraz noskiem podpieram głowe.. dobranoc wszystkim..
boli mnie brzuszek.. chyba dostanę @... ech i to w czas gdy od środy mam wolne

no coz ne wszystko mozna zaplanowac..

A jednak stało się, chyba ze względu na zmianę trybu zycia i jedzonka moja @ przybyła wcześniej o cały tydzień.. stad spadek wagi tylko o 1 kg.. postanowiłam nie zmieniać suwaczka do czasu aż zważe się na mojej nowej wadze.. ale wyglądam jej i wyglądam a jej nie ma.. chyba nie zabawia się w werna...
Dziś na śniadanko jogurcik z płatkami, otrebami, siemie lnianym, orzechami włoskimi,
później mam sałateczkę jarzynową, ale bez ziemniaczków bez majonezu i bez soli.. i wiecie co.. chyba juz jestem na takim etapie.. ze nawet to smaczne jest...
a na obiadek mam piers z kurczaka z sałata jak na kopenhaskiej.. ale co tam.. jakos miałam na to smaka...
wieczorkiem coś lekkiego wrzucę po fat burningu.. jak ja będę dziś skakać jak mnie brzusysko boli.
Dziewczyny macie jakiś dobry krem na ujędrnienie biustu .. tylko błagam nie kosmicznie drogi.. czekam na wasze porady..

Życzę wszystkim miłego dietkowania...
Jedzenie też może być lekkie łatwe i przyjemne.. szczególnie gdy się cały czas nie myśli, że jest sie głodnym... to chyba kwestia podejscia...
a może wilczo głodnym zaczyna sie być po np,. miesiącu odchudzania... jak było w Waszym przypadku?

Ja miała na początku miałam problem, żeby się kontrolować. Po miesiącu dieta stała się sposobem na życie ( ale nie treścią życia ). Teraz jest już znacznie łatwiej. Owaszem czasami skusze się na czekoladę ( 2-3 kawałki )ale nie zjadam całej tabliczki. A kiedys nie miałam z tym problemu
Nie mam napadów wilczego głodu...może mi się żołądek skyrczył?!

ja nie bardzo wiem jak to jest ja np jestem głodna od samego myślenia o odchudzaniu jak ty pomyślę że muszę się zacząć ograniczać i schudnać, od razu obsesyjnie zaczyanm myślec o jedzeniu - z tego powodu mam problemy z odchudzaniem, bo jak zaczynam się odchudzać nie moge myśleć o niczym innym poza jedzeniem, co zjem teraz, co za 3 h, co jutro i tak dalej nie moge się uczyć, pracować myślę tylko i wyłącznie o jedzeniu