Wątek: Będę tego lata szczupła...musi się udać.

Groszku zapraszam na swój wątek mam tam takie zdjęcia odstraszacze .
Buziaki

Groszku Ajaka ma rację...zdjęcia świetnie działają na psychike... Ja po obejrzeniu nie mogłam przełkąć sałatki

Widziałam te zdjęcia ..są obrzydliwe... nie chcę być taka.
Dziś rano się ważyłam i o zgrozo niby się odchudzam a nic nie chudnę a wręcz przeciwnie przytyłam. Na nic poprzednie diety. Nie wiem co się dzieje. Niby jem dośc małao patrzę co jem a nic ...Od jutra jestem na urlopie, a więc będę mogła WZIĄŚĆ SIĘ W RYGOR I ZADBAĆ O SIEBIE. pOSTANOWIŁAM W KOŃCU ZASIĄŚĆ DO PISANIA TEJ NIESZCZĘSNEJ PRACY.
Jakoś mi się nie chce..ale sama wiem że muszę!.
Sobotę i niedzielę spędzę na wykładach (!) już dziś mi sie nie chce tam iść jak o tym pomyślę. Ale powinnam się zebrać... bo jakaś leniwa się zrobiłam. Tak myślę może w poniedziałek pójdęza[pisać się na jakieś zajęcia..troche ruchu dobrze mi zrobi, bo w domu to różnie, raz ćwiczę sumiennie a innym razem po prostu mi się nie chce. Ale dosyć tego . Pozdrowienia. Trzymam za wszystkie " dietki' kciuki.

Witaj groszku!!!
Dzięki wielkie za odwiedzinki!

Może zapisałabyś się z nami na aqua aerobik?

Rewolucja zorganizowała zajęcia od wtorku 8 listopada.
Co Ty na to?

BUŹKA!!!

O tych zajęciach to słyszałam..ale są troche drogie.
Pozdrawiam.

Dwa dni na wykładch, ale jakoś przeleciało. Ostatni rok ale już mi się naprawde nie chce . Od dziś jestem na urlopie szkilnym -cały tydzień. Muszę zacząć pisać pracę mgr ...ale jakoś mi sie nie klei.
Niby wiem op czym mam pisać, alle nie mogę zacząć.
Dwa dni diety mineły dosc dobrze bez wpadek. Oba dni zamknełam bilansem 1000. To dobrze. W tym tygodniu chcę zrzucić 1-1,5kg tłuszczu. Musi mi się udać.
Zaczełam od początku dietę, bo jakoś mi wczesniejsza nie wychodziła.
Pozdrowienia
Te 10 kilosów chcę zrzucić do 1 stycznia 2006r.

Mocno trzymam kcuki za Twoje postanowienia. Jednak myślę, że to całkiem sporo 10 kilogramów w osiem tygodni Życze Ci, żeby sie udało

pozdrawiam

Dzięki, ale muszę zrzucić te 10, bardzo żle się czuje z obecną nadwagą, jeszcze tyle nie ważyłam.O przepraszam w ciąży tyle ważyłam i to w 9 miesiącu. straszne.Dotychczas zwalałam wszystko na to że rzuciłam fajki, ale tak dłużej nie mogę. Jestem zagruba.
Pozdrawiam.

Pracowałaś na tą nadwagę przez jakiś czas...nie możesz oczekiwać, że zniknie raz dwa.

po pierwsze dlatego, że szybkie odchudzanie jest bardzo niezdrowe.
po drugie po szybkiej utracie kilogramów - równiesz szybko pojawia się efekt jojo.
po trzecie szybkie odchudzanie = obwisła skóra

Jestem pewna, że nie chcesz żadnego z tych trzech punktów. Nie myśl, że ja nie chcę, żebyś schudła. Bardzo chce, żeby Ci się udało, ale powinno się to odbyć zdrowo, trwale i bez efektów ubocznych ( skóra )

Oczywiście zrobisz jak bedziesz chciała.

pozdrawiam