Wątek: Odchudzona o 25 kg wracam na ostatnie okrążenie...

Pozdrawiam cieplutko

Hi Kasiakasz, pozdrawiam serdecznie i polecam tysiączek, choć teraz staram się wdrożyć już na 1200. buziolce podsyłam. :P

WITAJ
MAM NADZIEJE ,ZE ZROBISZ WSZYSTKO BY BYC 2 WRZESNIA
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Witaj Kasiu...

Ja wczoraj nieźle dałam czadu, wiec dzien był totalnie nie dietowy. Jak narazie to gonienie Ciebie idzie mi marnie, ale będe się starała
Ja też chyba dopiero od września zapisze się na jakieś fitness...
Ja bym chciała na SB, ale brak węgli mnie troche przeraża. Mój organizm nie wiem dlaczego, ale po kilku dniach zaczyna szalec. Zawróty głowy, słabniecia. No Zobaczymy..
Ale jedno jest pewne Kasiu trzeba się do roboty brac, by sylwester powitac zgodnie z planem

Hej hej.

Wpadam tu na chwilkę, ale jak tylko znajdę czas, to przeczytam od samego początku wątek, o! Dziękuję bardzo za odwiedziny u mnie i dodawanie otuchy, bardzo się ostatnio przydaje.

Co do rygoru, który chciałabyś zastosować - ja przed wyjazdami wakacyjnymi zastosowałam sobie 3-tygodniową dietę, jest dosyć nudna, ale w sumie wygodna - masz wyznaczone co możesz danego dnia jeść - jedna konkretna rzecz, bez większych ograniczeń (starałam się jednak trzymać w granicach 1000kcal), i tak przez trzy tygodnie.. zrobiłam ją, bo waga stała i się denerwowałam już, no i ubyło mi na niej w sumie 6kg. Gdybyś była zainteresowana, to poszukam jej u siebie i Ci wkleję (a tak w ogóle, to była to dieta dana mi przez Maniutkę, żeby nie było, że to ja taka nowoczesna jestem ).

Sposób na tort świetny jak będę kiedyś musiała się wykręcić, to już wiem jak!

Pozdrawiam i życzę miłego dnia,
C.

akcja z torem rewelacyjna musze to przetestować na rodzinie mojej żony bo ona zawsze jest obrazona jak goście nie chcą jeść to co się podaje

Pozdrawiam i czekam na kolejne Kasine sukcesy

Kasiu z tym tortem to podziwiam,ja raczej nie zdobyłabym sie na taki ruch.A co do Twojej dietki...to chyba moge polecić te SB.Mi pierwsza faza przebiegła super,byłam najedzona,uregulował mi sie poziom cukru,byłam bardziej skoncentrowana,no i moja cera wyglądała super.Niestety nie udało mi sie przejsć do 2 fazy,ale i tak wiem,że to super dieta.Potzreba tylko dużej samodyscypliny z póżniejszym wprowadzaniem węgli
Ale jesli chcasz tylko przeprowadzic 1 faze to tez polecam,ja zgubiłam na niej 4kg
Pozdrawiam :P

Kochani

popisze u was po południu
bo tu w pracy dziś gromy lecą
Do każdego wpadnę Obiecuję, bo z Wami jest o wiele łatwiej

buziaki

Masz racje, ale ja moze bede na 1000 albo troszkę poniżej zupełnie bez węgli.

Ja protestuję przeciwko temu "poniżej". Kasiu, naprawdę szkoda Twojego zdrówka na takie eksperymenty. Pamiętam z tego forum przypadki, gdy na zastój wagi pomagało właśnie coś przeciwnego: dorzucenie trochę paliwa do pieca, czyli podniesienie ilości kalorii.

SB zdecydowanie nie jest dietą dla mnie, ale wiem, że dla wielu innych osób sprawdza się świetnie. Ale czy z SB czy nie, poniżej 1000 kcal nie schodź.

Mocno Cię ściskam

Ten numer u tortem to powinnaś Kasiu chyba opatentować

Cieplutko pozdrawiam!!!