Wybacz mi - jestem złym człowiekiem

Szczerze mówiąc zwariowałabym gdybym codziennie zapisywała co zjadłam i ile to miało kalorii. Wiem, że niektórym to pomaga, ale jak nie ma się ochoty, to nie, a zmuszanie się do tego wpływa również na dietę i idzie nam coraz gorzej. Ja już dawno temu zrezygnowałam z prowadzenia takich 'dzienniczków'